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手脚冰凉怎么艾灸?这个穴位推荐给你

 吸氧 2019-05-12

第一:原因

手脚冰凉,在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人,女性多于男性,年轻人更多一些。

 

第二:为什么艾灸可以解决这个问题?

艾灸属阳,配合灸火。 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法

第三:穴位推荐:

足三里穴,大椎穴,神阙穴,命门穴,涌泉穴

第四:穴位图参考:

足三里穴:

 

大椎穴:

神阙穴:

命门穴;

 

涌泉穴:





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