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现代生活当中，人们的家居条件越来越完善，因此许多人白天忙碌辛苦，晚上睡前都会泡脚后再休息。大家也都知道，温水泡脚对身体缓解疲劳，防病方面有不少好处，那么，你真的会泡脚吗?其实，泡脚可以添加一点药材，根据不同体质采取不同的配方，会泡脚的人百病不侵，你是什么病，就泡什么脚，超详细，大家赶紧收藏好，以后你肯定会用得着。 生姜红花方：防感冒 用刀一块生姜拍扁，用纱布把红花和拍好的姜包好，放在水里烧开，烧开后把这些水倒在泡脚盆里，再加一勺盐，先用热气熏脚，等水温40度左右的时候再泡脚，这个泡脚方法和血化淤，还能预防风湿、治失眠，保护肾脏。 艾叶泡脚：去风寒 在药店买一两艾叶分成五份，每次取一份艾叶用纱布包好，再放到锅里用水烧开，用热气先熏脚，然后等水温40度左右的时候再泡脚。 花椒水泡脚：防脚臭、脚汗、脚气 抓一把花椒用纱布包好放到锅里用水烧开后，先熏脚，再泡脚。 杏仁茶叶泡脚：防皮肤萎黄 将苦杏仁，绿茶入锅，加水，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 当归桂圆泡脚：抗衰老 当归，桂圆肉，再加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与开水一起倒入盆中，可以先擦洗面部，待温度适宜时再泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜，可防黑色素沉着、皮肤老化等。 山楂当归泡脚：治黄褐斑 山楂、当归，白藓皮、白蒺藜。将它们倒入锅中，加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。这个配方可以补血疏肝，散郁祛瘀，可防治治面部黄褐斑，尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。 以上讲了许多泡脚常用配方，分别对应着不同的身体状况，这样的话，会泡脚的人百病不侵，你是什么病，就泡什么脚。比如说，防感冒的时候，朋友们可以试试生姜红花方进行泡脚，在预防风湿，治失眠以及护肾方面也是有一定的改善效果。 |
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