二月二剃龙头有讲究，这4种发型最伤身

NGC1952 2019-05-12

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盼望着，盼望着，正月走了

终于可以剪发了！

二月二剃龙头，

一年都有精神头！

但是，你知道吗？发型选不对可能会影响身体健康，下面我们就来说说发型那些事。

定期修剪头发更健康

无论刚修剪的造型多么令人满意，它也最多能保持12个星期。这是因为每根头发的生长状况是不一样的。通常，一根头发1个月能长1厘米左右。春夏两季头发生长速度稍快，而秋冬季节则稍慢。

头发长时间不剪会影响头部皮肤的呼吸和代谢，使头皮出油增多。

对于长发女性，出油是最不利于头发健康的，所以长到一定长度后，应该及时修剪，以免引起皮脂代谢紊乱。定期修剪头发，可以刺激毛发细胞的新陈代谢，还能避免发梢分叉，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康亮丽的状态。长、短发型的修剪时间可以有所不同。

一般来说，短发可以每月修剪一次；长发则最长不能超过3个月修剪一次。

这4种发型竟会伤身

1、长刘海

生活中，过长的刘海与毛糙的玻璃片原理相同，视力正常的人容易因此导致近视，原本近视的人则会变成高度近视。刘海过长还易造成被遮住的眼睛弱视，即使戴了眼镜矫正，视力仍不会超过0.8。专家建议刘海长度最多齐眉毛，宽度应在眼眶外面，最好超过耳朵和眼睑的中线，尤其不要模仿动漫形象，把一只眼睛盖住。

2、马尾辫

很多女性喜欢把自己的头发紧紧扎起来，显得清爽利落。可头发扎得太紧，牵拉头皮，久了会导致毛囊及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白发，甚至引起脱发。专家建议常换换发型，春天最好“披头散发”，使头部和外周皮肤更放松。

3、戴发箍

不少人都有这样的经历：长时间使用发箍后，鬓角太阳穴周围感到胀痛。这是由于发箍太紧或与头型不符，压迫头皮，血液循环不良所致，经常戴就容易长白头发。建议购买发箍时选择与自己头型相符的，发箍不要太窄，也不要长时间戴。

4、总在同一个地方分缝

头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射，导致长出白发。建议每两三个月换个方向梳理。

在家如何护理头发

1	两天洗一次头：这是针对油性头发的朋友说的，如果头发比较干燥，那就不要经常洗，容易使头发更枯燥。
2	使用护发素：不光采用洗发水洗发，搭配护发素一起使用，会使头发更有光泽度，更顺滑。如果嫌用护发素麻烦就隔一次用一次护发素。
3	每一周用一次发膜：发膜使用之前，头发得洗干净，擦干净，然后再抹发膜，让发膜在头上待足15分钟，这时候你可以轻轻地按摩，然后冲掉。

4	选择好的吹风机：头发需要好的吹风机，当然最好的风是自然风，不过有时候赶着睡觉，只能用吹风机吹干了，选择恒温的吹风机，对头发大有好处。
5	多梳头：梳头时就像给你的头发做一个全身的按摩，会让头发变得异常顺滑。
6	给头发涂抹橄榄油：橄榄油也是美容圣品，但是要涂得适量，涂对位置，一般是涂在发尾，不要涂整个头，不然会让整个脑袋看起来油汪汪的。

7	营养水的使用：营养水是针对干性头发的女性朋友的，如果头发总是毛躁，营养水是个不错的选择，尤其是在夏天的时候，头发很容易干燥，一瓶可以随身携带的营养水简直是救星，再也不怕头发毛躁了。