这便是一个充满智慧的老人带给我们的美好感受，温柔，慈祥，深远。淌过一生这条大河，却不染污浊，只是用智慧和温柔去讲述这一生的故事。
这样的老人，会关心一株花，像花朵一样吸取阳光的养份，却不为过去所苦。
但片中的杨阿姨在改变前，完全是另一副样子。郁郁寡欢，难以原谅过去的伤痛，并将伤痛转嫁到下一代身上。
有时候，同样是一个人，同样是那样一番经历，只是换了一个思考方式，就仿佛成了另一个人。而积极的思维，不仅能够化解过去的心结，还能够在当下为我们留住更多美好的东西。
正如杨阿姨所说“如果我能早些明白这个道理，我儿子也不会一个人跑去国外了。”
我们经常能看到，很多人到了老年，开始纠结于过去的心结，可一生中发生那么多事，为什么不断的挑选那些不开心的事情来回忆呢？这就是人的通病：快乐的事情转瞬即忘，不快乐的事情却越记越牢。这样的想法会让我们有一种错觉：记忆中都是不快乐的事情，而快乐似乎从不存在。这种错觉不仅让我们否定了过去的快乐，也让我们容易错失“此刻”的快乐。
饰演杨阿姨的金小华老师给我们带来一个生活中的真实故事：一对夫妻一直吵吵闹闹，老先生意外病故后，老太太才开始后悔：我本来可以美好的生活。
人生最吊诡的误差就在于：失去之后才知道，那时正处于幸福之中。为了减少这种遗憾，节目中讲到了一些拥有智慧晚年生活的小窍门：1-FIRST-
丰富自己的老年生活，拓展老年社交圈，让生活充实起来。每天从早上开始就给自己心理暗示：又是幸福的一天。2-SECOND-常记三乐：助人为乐，自得其乐，知足常乐。3-THIRD-
接受不完美，接受“失去”的东西本就不属于你，而去珍惜属于你的东西。多想那些“拥有”的快乐来去消解“未曾拥有”的遗憾。4-FOURTH- 将上一辈的恩怨加诸在下一代身上是毫无意义的，转而分享一些快乐的事情，反而能增进彼此感情。在街访中，大家也表示，非常喜欢那些和蔼体贴的老人或者可爱有独特想法的老人，并且很乐意跟他们聊天。而大部分接受访问的老人的心态和生活也都保持的很健康：平时晨练、照顾下一代、做好后勤工作。不太会去想那些苦的回忆，甚至能借此忆苦思甜。人生的重大事件总是影响深远，每个人都有着如意和不如意，我们从成人开始，就不断的种下很多很多的不满足，过去没有时间想，到了年老的时候集体大爆发。
所谓“失去”，本是无缘，那根本就不是你的，何谈失去？只是我们假想“那应该是我的”，所以才有失去的怅然。
我们失去了，但也拥有了，人生没有完美；也只有接受了这一点，才能拥有智慧而幸福的生活。
There were losses and gains, life isn’t perfect, accepting it is your first step towards a wise and happy life.
文字作者 | 妙得因
编辑 | 媱賀
图片 | 网络
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