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本文部分图片来源于网络 ▲ 山根青并不是说孩子就有病，只是一定程度的可以代表当下脾胃功能的优劣。 现代解剖学讲，此处有几条浅静脉，当受到某些刺激时，比如寒冷、惊吓等刺激下，影响静脉回流，局部充盈，如果该处皮肤娇嫩的话比如婴幼儿，就会表现出，局部的暗青色的浅静脉区。 从中医的角度看，山根位于鼻的根部，鼻应脾胃之位，山根又是阳明胃脉经过之处，山根颜色的变化及不正常的青筋突起，往往提示了各种不同的信息。 作者 推拿师推荐  【简介】 毕业于中医药专业，从事小儿推拿工作数年，师承魏盛庆老师学习中医理论及推拿应用 。在调理孩子身体过程中注重孩子的生长环境，尤其是家长对孩子的理解和关爱。 【主研方向】 运用小儿推拿来调理小儿感冒、咳嗽、发热、湿疹、黄疸、积食、厌食、腹泻、便秘等消 化系统症状，及近视、弱视、散光等视力不良。 点击文末“阅读原文” 可直接预约作者 ↓ part.1 认识山根青 1、山根为足阳明胃经起点，有青筋首先应考虑饮食过度损伤胃气，造成脾胃虚弱，或伴有厌食，或伴有腹泻。孩子通常脸色发黄，青筋横截。 2、肝主青，肝风内动也会造成山根青筋，这样的孩子往往容易肝气郁结，脾气急躁。 3、受到惊吓的孩子也会山根发青，且同时伴有睡眠不安，夜啼等症状。 咱们在生活中，经常会见到很多孩子鼻梁的地方发青，有些孩子甚至会有一道明显的青筋。如果留心的话，会发现这类孩子大多偏瘦、吃饭不好、爱挑食，甚至烦躁、晚上睡眠也不好。有些孩子更明显，会出现头腹痛、发黄、脸色黄、个子小等症状。为什么呢？ 在小儿望诊中，关于山根有一句俗语，“山根青，不是脾虚就是惊”。除去出生后就有青筋的情况，如果出生后一直山根青，就不用太担心，青筋很多小儿都常见，只要吃喝拉撒睡汗正常可以不用管它，长大后会变不明显或自己消失。 平时多注意饮食，避免积食。其余的大部分是消化系统的问题，脾土生肺金，脾虚肺亦虚，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹胀腹痛、消化能力差。 中医认为青色属肝，肝藏魂，与情志活动有密切关系。山根青的孩子，大多是容易受惊吓，睡眠不安，夜惊、夜啼，容易肝气郁结，脾气急躁。 以下，enjoy【推拿手法学起来 ↓ part.2 绿色日常保健手法 利用以下的方式作为绿色日常保健： 1、穴位推拿 a、清肝经 位置：食指末节螺纹面 操作方法：旋推或向心直推为补，称补肝经；离心直推为泻，称清肝经。 次数：推300-500次。 功用：清肝经：平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。 主治：目赤、惊风、烦躁不安、五心烦热、口苦、咽干、头痛、头晕、耳鸣。 临床应用：肝经宜清不宜补，若肝虚应补时则需补后加清，或以补肾经代替，称滋肾养肝法。 b、板门 位置：手掌面大鱼际顶面。 操作方法：术者一手持儿手以固定，另一手拇指端揉小儿大鱼际顶面，称揉板门；用推法自指根推向腕横纹，称板门推向横纹，反向推称横纹推向板门。 次数：300-500次，揉3-15分钟。 功用：健脾和胃、消食导滞、止泻降逆。 主治：呕吐、呃逆、腹胀、厌食、疳积、口疮、牙龈肿痛等。 c、补脾 位置：拇指末节螺纹面（或拇指桡侧指端到指根一直线） 操作方法：以拇指螺纹面旋推小儿拇指螺纹面称补脾经，或向心直推拇指桡侧称补脾经；离心直推拇指桡侧为泻，称清脾经。 次数：推300-500次。 功用：补脾经：健脾胃、补气血。 清脾经：清热利湿、化痰止呕。 主治：体质虚弱、食欲不振、肌肉消瘦、呕吐、腹泻、便秘、痢疾、黄疸、痰音、咳嗽、便血、及斑、疹、痧症隐出不透者。 d、小天心 位置：手掌面大小鱼际交接处。 操作方法：一手中指端揉称揉小天心；以拇指指甲掐揉称掐揉小天心；用中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。 次数：揉100-200次，掐5-10次，捣50-100次。 功用：清热、镇惊、利尿、明目。 主治：惊风、抽搐、口疮、目赤痛、夜啼、小便短赤。 e、中脘 位置：肚脐正中直上4寸，即胸骨下端剑突与脐连线的中点。 操作：用食指、中指指面或掌根按揉。 次数：100-300次 功用：健脾和胃，消食和中。
f、足三里 位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。 操作方法：以拇指端或螺纹面着力，稍用力按揉，称按揉足三里。 次数：揉3-5分钟。 功用：健脾和胃，调中理气，导滞通络。 主治：腹胀、腹痛、腹泻、呕吐、下肢萎软无力。
2、利用滚蛋疗法： 取煮熟的鸡蛋将壳剥掉，和银饰包在一起趁热在患者头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢、手足心依次反复滚动至鸡蛋变凉。 3、合理饮食，调养脾胃。 4、少吃寒性生冷食物。 5、加强户外运动，呼吸新鲜空气。 END |
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