南瓜是宝宝辅食添加中的最多食物，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、维生素A和D磷等成分，所以很多宝妈都会用南瓜给宝宝做辅食，那宝宝吃南瓜有什么好处呢：
1、增强宝宝免疫力
南瓜中含有维生素A，胡萝卜素可提高宝宝免疫力。
2、促进宝宝生长发育
3、富含膳食纤维，防止宝宝便秘
4、还可以给宝宝补锌
我们可以根据宝宝的月龄及接受能力，变换南瓜的烹调方式。
今天小编分享一道“奶香南瓜羹”的做法，适合8M+的宝宝食用。
首先我们先准备：60克南瓜、一个鸡蛋、15毫升牛奶
不知道要给宝宝做什么辅食的可以关注「暖暖辅食课堂」，每天教你做宝宝辅食，让宝宝吃的营养美味又健康哦！
