|
url:http://m.gmw.cn/2019-02/12/content_1300174526.htm,id:1300174526 肾脏对于男人来讲尤为重要，具有生成尿液、分泌雄性激素、排解毒素等作用，维持了体内电解质与水盐平衡的状态，而肾脏也是泌尿系统当中重要的组成部分，能够将体内毒素与尿液融合，通过平膀胱排出体外，维护了身体的健康，所以男人应当及时养护肾脏，中医认为，肾不舒服的男人，谨记常用这4样中药泡水喝，可以提升肾气，减少肾脏内毒素的堆积，有助于养护肾脏健康，适合日常养生。
1、金樱子：金樱子性味甘平，归肾经，具有固本益气、固崩止带的作用，能够缓解肾气不足所导致的腰背酸痛、四肢酸软的现象，能够温补肾脏，有助于促进肾脏内代谢功能，加速排出毒素，改善肾脏，从而也起到了提升肾气的作用，肾不舒服的时候，可以常用金樱子泡水喝，还能够推动气血流动，将血液输送至各个部位，避免手脚发凉的现象出现，有助于养护肾脏，适合日常养生。 2、连翘：连翘具有清热解毒、消炎去肿的作用，对肾脏排毒功能有很好的帮助，可以促进肾脏的代谢功能，减少毒素的堆积，从而为肾脏减轻了部分的负担，肾不舒服的人，可以常用连翘泡水喝，还能够补充肾气，缓解肾气不足所引起的腰背酸痛、四肢无力等现象，也可以促进血液的循环，避免引起手脚发凉等现象，养护肾脏健康，适合日常养生。 3、淫羊藿：淫羊藿性味温和，具有补精益气的作用，可以促进自身的代谢功能，帮助肾脏排出堆积的毒素，为肾脏减轻了负担，清洁肾脏内部环境，肾不舒服的人，可以经常用淫羊藿煮水喝，还能够补充肾气，有助于缓解腰背酸痛的症状，从而也提高了肾脏细胞的活性，起到养护肾脏的作用，适合日常养生。 4、锁阳：锁阳性味温和，具有补肾益气的作用，锁阳当中含有丰富的鞣质和淀粉等成分，能够缓解肾阴不足所出现的腰膝酸软等症状，同时也增强了人体免疫力，肾不舒服的人，常用锁阳泡水喝，能够补充肾气，缓解肾阴不足，同时含有的微量元素，也可以改善肾脏功能，促进代谢，排出毒素，起到养护肾脏的作用，适合日常养生。 肾脏内部肾小球可以将水分、毒素进行过滤，如果肾脏功能下降，容易造成损伤。中医认为，肾不好的男人，谨记常用金樱子、连翘、淫羊藿、锁阳这4样中药泡水喝，可以促进肾脏的代谢功能，能够并排出肾脏内残留的毒素，为肾脏减轻负担，还能够滋养肾脏内部细胞，提高肾脏活力，适合日常养生。 版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系 来源： 九七养生堂 |
|
|
