游泳技巧丨海量免费游泳教学课程及技能

游泳合集

游泳指南，

你身边的私房游泳教练。

蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳

都有干货教程哦~

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          自由泳            

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自由泳一千米30分钟是什么水平？

自由泳的呼吸技术，说得太到位了！

自由泳的位移真相，了解这个助你游得更好！

自由泳换气技术千万种，死记这7点！

修成自由泳达人的五个要素，你具备几个？

自由泳千万不要大拇指入水，容易受伤！

自由泳想游得漂亮？就这样练打腿吧！

自由泳，你重视这个动作吗？

自由泳划臂要用上身体力量，怎么用？

自由泳五步改善水中姿态，让你不费力就能游得更快

           蛙泳              

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蛙泳动作都记住了却还是游不好？因为你还没做这项训练！

这是我见过最容易学的蛙泳转身！

蛙泳抬头换气，腿就下沉？告诉你怎么改正！

嫌蛙泳游得慢，不妨学学这个练法！

初学蛙泳容易下沉的五种原因和改进方法

如何减小蛙泳在游进中的阻力？应注意以下四个问题

波浪式蛙泳的几个学习技巧，与传统蛙泳技术大不同

知道了这些，你的蛙泳会大不一样…

蛙泳手的关键动作——强力快速夹肘

蛙泳游不快，这些毛病必须改！

            仰泳           

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游仰泳老是鼻子呛水，问题出在这里！

真正的仰泳高手是怎么做动作的？

仰泳想好看，必须知道这些技巧！

快攻仰泳腿，七个注意点！

仰泳看起来简单，游起来却不简单，看完这篇你就明白了！

史上最全仰泳口诀！

仰泳如何防止撞到这个重要部位！

仰泳配合动作常见错误及纠正方法

学会这几步练习，轻轻松松会仰泳！

仰泳，让你速度更快的游泳方式！

             蝶泳            

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蝶泳腿训练详解

原来蝶泳有这种功效，后悔放弃学了！

最完整的蝶泳分解教程，想学蝶泳的，必看！

最帅气的蝶泳动作！

蝶泳怎样才能让臀部露出水面

蝶泳常见错误，如何改进跟提高！

水下蝶泳腿，力与柔的结合

蝶泳腿如果还不会，看这个准能学会！

蝶泳秘籍，掌握后你肯定成为高手！

             换气            

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自由泳换气技术千万种，死记这7点！

蛙泳抬头换气，腿就下沉？告诉你怎么改正！

蝶泳换气时头抬的太高了？如何纠正

仰泳教学三部曲——踢腿、划水、换气！

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         自由泳        

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瑞典女教练的全浸自由泳，这才叫流畅！

2分钟，让你了解自由泳各种腿法

让数百万人受益的自由泳教学视频，跟着学准没错！

自由泳的两大难点，世界冠军亲自教你破解！

游泳名将的自由泳慢动作回放欣赏！

5分钟，让你了解自由泳有多唯美

           蛙泳           

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蛙泳收腿时机竟是在这个时候，你们知道吗？

谁说蛙泳速度慢，那是你方法不太对！

蛙泳腿要滑行好，核心力量不可少

他的蛙泳超美，看完都浑身冒鸡皮疙瘩

蛙泳速度不快，可能是因为这里没做好！

流畅优美的蛙泳视频，欣赏中学习技术！

           仰泳           

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仰泳的转身技术，不会的一定要看哦！

跟着世界冠军罗切特一起学习仰泳转身

仰泳踢腿+泳姿！

仰泳手部动作陆上讲解

仰泳教学三部曲——踢腿、划水、换气~

仰泳第一步--仰漂（神奇的仰漂）

           蝶泳           

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看完这个霸气的蝶泳视频，想立马下水！

蝶泳常见的三个错误，自学蝶泳必看！

逆天了，这样练蝶泳谁都可以学会了！

蝶泳换气时头抬的太高了？如何纠正

超美的蝶泳（慢蝶）

蝶泳名将动作集锦

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游泳的五个“最”，你心动了么？

游泳三宜四不宜：腰椎间盘突出宜蛙泳

厉害了！游泳20年，50岁大妈像20岁少女

30岁、40岁还能学游泳吗？当然能！

抗癌有最便宜的方法吗？肿瘤专家说：游泳！

游泳是这些病的天敌，对于慢性病人尤其合适！

为什么你需要认识一个爱游泳的朋友

业余游泳爱好者谈长期坚持游泳的神奇效果！

冬泳绝对是一项神奇的运动！

定期游泳，可以降低死亡可能性

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游泳爱好者的大本营，游泳go go go 

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