拍打三焦经一般是建议顺着经络循行方向从下向上,从手到头拍打,这样可以调整三焦经气,从而起到治疗作用。下边就具体聊聊三焦经。 三焦在中医里面争议很多,比较权威的认识是分开上、中、下三焦,其中上焦包括心、肺;中焦包括脾胃,下焦包括肝、肾,大肠、小肠、膀胱等。三焦主要功能为通行元气、疏通水道,因为其发生疾病病机多为气机阻滞、水道不通等。 三焦经其循行路线从手开始走向头部,其具体循行路线可以参考《内经》原文: “三焦手少阳之脉,起于小指次指之端,上出两指之间,循手表腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循臑外上肩,而交出足少阳之后。入缺盆,布膻中,散络心包,下隔循属三焦;其支者,从膻中上出缺盆,上项,系耳后直上,出耳上角,以屈下颊至(出页);其支者,从耳后至耳中,出走耳前,过客主人前,交颊,至目锐眦。” 三焦经致病病机决定了其治疗思路以“通、顺”为主,通调三焦经气从而起到调整元气运行和疏通水道作用。拍打三焦经往往是顺着三焦经经气循行路线拍打,如若经络循行路线把握不是很好,平时可以从无名指开始拍打,沿着上肢背侧中间拍打至肩井穴,然后再顺着耳后拍打到外眼角即可。拍打经络养生和保健一般是需要长期坚持,不能三天打鱼两天晒网。 |
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