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连喝一周皮肤白嫩嫩、60秒陈年斑不见； 中华易医 不少妹纸们急坏了，斑点变得越来越严重，不过，别担心，要有个好的心态，才能让自己的脂肪乖乖听话！从现在开始就跟着老中医学一学，每天餐后自制一碗水或者是中药茶饮，60秒陈年斑不见，心动的美眉们就赶快试试吧！ 枸杞水： 材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作一杯水，每日一剂，早、晚各服一次。 功效：滋肝肾，降脂肪。主治各种顽固色斑。 加强版的枸杞水： 材料准备：山楂100g，枸杞30g，冰糖适量（也可以换成蜂蜜）、适量的矿泉水 步骤： 山楂清洗干净切片。 2. 拿出干净的锅加水烧开，再加入山楂熬煮。 3. 煮到山楂边软后即可加入枸杞，小火再继续熬煮。 4.煮到汤汁变稍红色后，放入适量的冰糖（喜欢蜂蜜的可以加些蜂蜜）再煮几分钟即可关火饮用。 5. 一次尽量熬煮一次的量，隔夜就不要再喝了。 山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、淡化肌底黑色素。 |
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