乳酪蛋糕从八月底开始生酮饮食 体重到现在为止减少了15斤 以前也尝试过不少办法减重 都没有这次理想 对美食也有了更大的兴趣 根据轻乳酪自己尝试用杏仁粉来做 非常好吃分享给大家做为早餐搭配防弹咖啡☕️ 用料 奶油奶酪200克动物性稀奶油80克酸奶油95克鸡蛋4个赤藓糖醇45克杏仁粉50克 (此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看) 生酮乳酪蛋糕的做法
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小贴士 因为这款生酮蛋糕全靠鸡蛋凝固后的支撑力 所以冷却后少许回缩是正常的 (此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看) 加入《生酮饮食减肥营》送10本生酮饮食电子书 |
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