膀胱每天的工作情况会告诉你很多关于整体健康状况的事情。白天和夜间小便的频率,尿液的颜色以及是否能够储存足够的尿液都会暗示健康状况,虽然这些线索不一定涉及泌尿系统的问题。 造成膀胱问题的原因中,80%的原因与膀胱以外的疾病有关。这些原因可能包括神经系统或心血管系统的问题。 那么应该注意什么呢?任何与平常习惯不太一样的情况都应该引起注意。 如果突然小便疼,尿液变色或有血液混杂其中,尿频或者根本就不能排尿 - 这些迹象都表明泌尿系统没有正常工作,因此你应该寻求医疗帮助。 以下是三个需要引起重视的现象: 小便频率增加 排尿的频率可以很好地显示身体整体含水状态。正常情况下,24小时内大概会小便六到八次。 如果小便次数多于这个次数,那可能只是意味着你可能饮用了过多的液体或摄入过多的咖啡因。咖啡因是一种利尿剂,可以将身体内的液体排出体外。 但是,尿频也可能意味着某些严重疾病,包括膀胱感染,前列腺问题,心脏病,小腿肿胀,或间质性膀胱炎(这种疾病也称为膀胱疼痛综合征,这是一种慢性膀胱炎症)。 经常排尿也可能是膀胱过度活动症的一种症状。膀胱过度活动症是一种常见的,容易治疗的病症。这一疾病可能由几个原因引起,包括神经损伤,药物,感染,超重和雌激素缺乏。 如果你是女性,经常需要小便也可能暗示包含膀胱在内的盆腔器官支撑不良的迹象。这种情况通常发生在分娩后,盆底肌肉较弱,这样膀胱就会滑入阴道开口。 有些人发现随着年龄的增长,他们需要在晚上更频繁地小便。其实这是非常正常的。 随着年龄的增长,夜间排尿次数会增加。但是大多数60岁以上的人每晚起床小便的次数很少会超过两次,所以发生这些情况更多可能与你的健康状况有关。 小便呈现粉红色,红色或棕色色调 如果你的尿液呈现粉红色或偏红色,同时最近没有食用大量甜菜,黑莓或大黄,那么这种颜色可能表明尿液中有血液。这一症状很严重,应该尽快去看医生。 尿液中出现血液永远不可能是个正常现象,需要立即就医。血尿可能意味着体内有癌症。 小便呈现较深的颜色,如琥珀色或棕色,通常表示身体正处在脱水状态。这时,需要增加饮用的液体量并拒绝咖啡因。如果你的尿液颜色仍然很暗,请咨询医生。 尿失禁 尿失禁是指尿液无意识地排出。尿失禁主要有两种类型:压力性尿失禁和急迫性尿失禁。 当女性在咳嗽,大笑,打喷嚏或剧烈运动时发生漏尿,称为压力性尿失禁,通常与尿道无力有关。 压力性尿失禁也与超重有关,超重会给女性的盆底肌肉带来额外的压力,而盆底肌肉起到了支撑泌尿系统的作用。压力性尿失禁可以通过减肥,盆底肌肉锻炼或小手术来治疗。 在上厕所之前感到抑制不住的尿急和漏尿的女性可能会有急迫性尿失禁。这是与膀胱过度活动症相关的情况,包括膀胱肌过早开始收缩。 它可以通过膀胱再训练,药物治疗,肉毒杆菌毒素(会使膀胱肌肉部分麻痹)注射,或植入皮下的起搏器样装置(影响控制膀胱的神经)来治疗。
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