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多数人对于中风都不陌生，突然性中风可能会导致残疾，严重还会致命，因此我们一定要知道中风的症状，才能第一时间发现病情，并进行治疗。 在人们中风前，身体可能会出现嘴巴流口水、头晕不断、四肢发麻以及记忆力下降这4种情况，在接下来的文章中，将介绍3招给您，看看自己是否有中风的前兆。 3招： 第一招：言语测试 让测试的人复述一句简单的话语，看看是否能够清楚地说出来。如果能够清晰地表达出来，则说明身体健康，不会出现中风等问题；但是要是说话之间不够清晰、断断续续、口齿不清，则要考虑中风的可能了。 第二招：露齿测试 让测试者保持微笑的状态，仔细观察一下整张脸是否对称，如果出现不是对称的情况，则是可能有中风的前兆了，如果脸上表情对称，整张脸没有出现不对称的情况，则身体是健康的。 第三招：双手举起测试 让测试者先闭上眼睛，然后两只胳膊平举起来，大概维持15秒左右，看看是否一个手臂是没有办法维持的。 那么看了以上的介绍以后，是不是对你有一些启发呢？其实，大家也可以自己在家里的时候，进行一个简单地测试。对于中风，现在大家应该知道该怎么测试了吧，接着介绍给大家一些有用的预防中风的办法，也比较简单，实践性强。 方法一： 每天早上，空手抓空气3次，每次大概是300次。这样的动作虽然简单，但是能够坚持下来却不是很容易，坚持下去的话，还能够促进体内的血液循环再生，帮助气血的流动，排出体内代谢的废弃物质，改善身体内部的环境卫生，有利于养生的。 方法二： 每天在睡觉前，找一个地方平坐下来，然后放松自己的全身，将脖子前后左右晃动40次左右，需要注意到是，在做这个动作的时候，需要平缓进行，不可幅度过大，有利于保护身体健康。这样的动作能够增强血管抗压能力，预防中风。 中风前，原来身体有4种变化？教你3招，分别是言语测试、露齿测试以及双手举起测试以上这3个招，能够简单地测试是否具有中风前兆，再根据介绍的2种方法，能够提高身体免疫能力，增强身体的素质，保护身体的健康，适合人们日常养生。 今天《大医本草堂》特邀请到山东中医药大学第二附属医院脑病科主任医师庄慧魁主任给大家讲解脑血管疾病的发病因素、治疗方法以及预防小妙招！ 【专家介绍】 山东中医药大学神经病学教研室副主任教授，硕士生导师，山东省第二批高层次优秀中医临床人才。擅长补肾化浊通络法治疗神经系统疑难病症。 中医为什么称脑血管病为中风 中医将脑血管疾病称之为中风，说明其发病突然，病情变化快，如树根已腐，随风而倒，故有病来如山倒。中风病发病突然，在工作过程中或睡眠过程中，突然出现言语不利或肢体活动不利，或者是偏侧肢体的麻木不适、口舌歪斜，或者突然出现情绪异常或性格的改变，那可能就是中风了。严重者可以出现意识丧失，甚至猝发死亡。 中风的四种致病因素 01 肾虚 肾虚是“本”，是心脑血管病发病的前提和基础。中风发病关键是机体正气亏虚。故有“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。 02 浊 浊毒在体内徐积，常常是中风发生的最重要的危险因素，也就是说中风的发生常常是因为机体内浊毒的存在。 03 瘀 瘀是中风发生的病理因素，瘀指瘀血，血管超声检查可以发现动脉粥样硬化，这个阶段如果不能有效干预的话，再发展就是中风了。 04 堵 堵是中风发病的关键，血管被堵住，脑路不通，则会出现中风。 真实案例一： 庄主任的朋友，以前患有高血压、糖尿病，但是高血压、糖尿病控制效果不好，得过一次脑梗死，由于平时不注意生活方式的改善，又一次比较疲劳在开会的过程中突然发生了出血性脑中风。 找到庄主任之后，庄主任根据他的情况开了一些活血化痰的药物，三个疗程之后，症状明显改善，基本上可以站立行走，生活也可以自理。 内容来自腾讯新闻
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