每个教练都会告诉我们,打完球要及时回到正确的位置。 那到底哪里才是正确的位置?有人说球场中间,真的是这样的吗? 看了今天的内容你就知道所谓“中间”到底是哪里! 本期内容: 正确的回位位置 所谓“中间”不是简单的指球场的中间,而是指对方可能回球的弹跳区域的中间! 1、单打 以正手位击球为例,如果你将球回到对方场地的中央,那对方回球的弹跳范围大概在两条单打线之间。此时你要快速回位到球场的中间位置。 如果你打一个斜线球,那对方回球的弹跳范围大概是占先区单打边线到平分区双打边线外之间。此时你要快速回位到该范围的中间位置,也就是球场中间靠右位置。 同样的,如果你打了一个直线球,则要快速回位到球场中间靠左位置。 2、双打 以平分区发球为例,由于网前选手可以覆盖直线以及部分中间区域,所以底线选手所要防守的区域在球场中间靠右到双打边线外之间,也就是要快速回位至平分区单、双打边线位置。 你打的角度越大,对方回球的角度就越大,回位位置也要适当向右调整。 网球商店 WTA、ITF教练一个月网上课程只要1980! 小程序 |
|
来自: 千里马33738602 > 《战术》