肾脏历来被医家认为是人体最重要的脏器，被称为“先天之本”，并且把人的生长、发育、生殖、健康长寿等诸多问题，归到肾的精气盛衰方面来考虑。肾脏属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外。而肾脏又是一个“哑巴”器官，所以肾脏生病就要通过其它的部位来做判断。肾功能“稀烂”的男人，脚上有4个“反常”表现，久拖或变尿毒症
1 脚部冰凉 很多的女人手脚冰凉，这是因为女人属阴所以是正常现象，但是很多男人也有这种情况。可能是因为肾阳虚或是气血亏虚引起的血液循环不到位而导致的手脚冰凉，也就是肾脏受损导致体内的血气不足引起的，要多加注意。
2 脚心冒汗 正常的手脚出汗是人体正常的生理反应，我们重点介绍的，是手脚出汗过多的情况。手脚多汗，主要表现为手心，脚心多汗。轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠。出汗时多伴有手掌冰冷，这是肾脏出现病变肾虚引起的，所以要引起重视，不要拖到尿毒症来临。
3 脚部浮肿 很多人会出现手脚浮肿的现象，一些患急性肾炎慢性肾炎或肾病的人，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，就会使组织间隙已液聚集而引起浮肿。很多尿毒症患者的临床症状就是浮肿。
4 脚踝疼 有些人经常会出现手脚上的关节痛，很多人以为是关节炎，其实有的关节痛会死肾脏疾病引起的。中医有“通则不痛，痛则不通”的说法嘛，神经、血管以及经络不通就是造成手脚关节疼痛的原因，而气虚则是不通的原因，所以一旦有这种情况要及时就医，别等到尿毒症上门。
《黄帝内经》以为“肾色黑”，而五脏中的肾也属水，但凡黑色的食物都有补肾的功用，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。 如果要吃肉，猪瘦肉绝对而言最养肾，另外，枸杞子、山药、核桃都是赫赫有名的补肾良方，可临时服用。欢迎各位朋友们来吐槽，小编真是不胜荣幸，如果您觉得这篇文章对您有所帮助，就动动手转发出去，让更多的人看到吧，小编将努力分享更好的文章给大家， 请多多支持小编。肾功能“稀烂”的男人，脚上有4个“反常”表现，久拖或变尿毒症
