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近年来，人们的生活水平不断提高了，健康长寿的话题也越来越受到人们的关注，可是，在这快节奏的生活状态下，使得很多人养成了不良习惯，严重的影响着身体健康，也影响着人的寿命，所以，想要健康长寿，平时一定要把那些不良习惯积极改掉，那样才会把寿命慢慢养起来，长寿才可能会离你更近一些。 寿命长的人，身体这4处是“软”的，若你也符合，那就值得恭喜了 第一处：血管是软的 血管是人体重要的传输血液的通道，血管健康，血液就可以正常的流通，以供给器官营养，使器官正常运转，可是，生活中人们饮食营养过剩、经常久坐、经常熬夜、吸烟饮酒等不良的习惯，使血管内的垃圾和毒素越来越多，血管出现慢慢硬化，造成血管堵塞，动脉硬化，严重时，还可能会引发一系列的心脑血管疾病，如果心脑血管疾病突发，还可能会随时威胁人的生命安全，所以，如果你都已经过了中年，血管还是软的，你可能会比别人更容易长寿。 第二处：肝脏是软的 肝脏是人体重要的排毒器官，健康的肝脏可以起到解毒、排毒、净化血液等功能，对身体健康起到关键性的作用，可是，生活中，人们经常熬夜、暴饮暴食、酗酒等不良习惯，慢慢造成肝脏功能下降，导致肝脏出现慢慢的硬化，硬化了的肝脏，肝功能慢慢消失，而且不可逆，身体内的毒素不能通过肝脏更好的分解和代谢，而在体内囤积，进而可能诱发一系列的身体疾病，影响着人的寿命，所以，如果人的肝脏使终是软的，你可能会比别人更容易长寿。 第三处：颈椎是软的 颈部是连接人的头部和躯干的重要通道，所以，颈部的健康非常重要，可是，生活中，人们经常伏案工作，一坐一整天，长期保持一个姿势，还有就是现代的“低头族”越来越多，这都会严重的影响人的颈部健康，造成颈部僵硬，容易使这个上下的“大通道”造成拥堵，久而久之，使人的脑部受到严重的影响，甚至会影响到人的寿命，所以，如果人的颈部使终是软的，你可能更容易长寿。 第四处：关节是软的 人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，随之下降的，就是人的关节能力，特别是一些年龄大的人，明显腿脚会变得不如从前灵活，这都与人的关节健康有关，很多人随着年龄的增长，会患上一结关节疾病，使关节变得越来越“硬”，行动不便，所以，如果人过了中年以后，你的关节仍然是比较“软”的，说明你的身体还很健康，更容易长寿。 祝您身体健康！  |
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