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一、海底一开，百穴皆开！
中医认为：海底不开，任督难通；李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。 这里提到的海底，其实是人身上一个穴位海底穴。它还有另一个让人熟悉的名字，会阴穴！ 会阴穴是人体任脉上的要穴，顾名思义就是阴经脉气交会之所，为人体长寿要穴，又叫阴跷穴、生死窍、海底轮等。 会阴穴的地位不亚于头顶的百会穴，二者上下呼应，为一直线，是人体精气神的中脉通道。 百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着元气在任督二脉上的运行，维持人体阴阳气血的平衡。 所以会阴穴是人体生命活动的要害部位，有海底一开，百穴皆开的说法。 二、艾灸会阴，好处多不胜数！ 很多人不知道，会阴穴十分适合拿来艾灸，它是人体阴脉交会之地，对于协调人体的阴阳平衡至关重要。 经常艾灸会阴，可疏通体内脉结，促进上下阴阳之气的交替循环，对调节人体生理与生殖功也有独特作用。 艾灸会阴究竟有什么好处： 1、清实热； 2、扶阳气； 3、痛经； 4、调经健肾； 5、泌尿生殖器疾患； 6、大便不通； 7、阴部炎症； 8、阴部多湿证； 9、阴痒。 此外像痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂、彭突及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症，也都适合艾灸会阴。 三、会阴穴的艾灸方法！ 有一种灸法，被称为“傻瓜式艾灸”，不用找穴位，不用手持艾条，每个人都可以轻轻松松进行，这就是——坐灸！ 坐灸是对会阴穴最恰当的艾灸方法之一，经常坐灸有助于改善内部环境，活络气血，改善机体功能，增强免疫力的一种艾灸方法。 尤其适合女性，只要坐着艾灸，任由艾烟艾热挥发，就可以起到不错的调理效果。 经常坐灸的女性可以很好地温暖子宫卵巢、改善阴道、尿道等部位的营养状况及功能，同时有助于祛斑养颜，消除各种妇科症状、痔疮等。 坐灸的优势是通风透气，没有任何痛症和副作用，也很少会复发。甚至可以用来作为孕妇有痛症或出血时的急措施，缓解孕妇生育位置的疼痛及出血。 夏季热力勃发，阳气上扬，配合艾灸的纯阳能量，坐灸效果可以发挥到最大，给予会阴穴良好刺激，帮助女性祛除湿寒，赶跑疾病！ 当然，除了坐灸也可以用艾灸盒或是其他方法，只要自己感觉舒适方便即可。 四、哪些人适合艾灸会阴穴！ 会阴穴艾灸不分男女，以下人群尤其适合艾灸会阴穴： 1．生育后的女性、害怕上厕所的人； 2．月经前后希望清洁的人； 3．需要经常换内衣的女性； 4．脸部太干燥或油脂过多而油亮的人； 5．经常痛经、月经不调而操劳的人； 6．经常产生痤疮、粉刺等皮肤疾患的人； 7．痔疮、便秘和腹部肥胖而辛苦的人。 五、艾灸会阴别马虎！  会阴穴艾灸方便，但也不能马虎，它靠近人体的生殖部位，那里的肌肤娇嫩，因此要注意以下事项： 1、不论是否坐灸，艾灸会阴的温度都不能过高，感到温热为准，如果感觉到烫，要远离一些。 2、艾灸会阴穴后感到疼痛或疲倦，可休息一两天后再灸，体虚者要注意日常的食补。 3、男性艾灸会阴后肚子咕噜咕噜响，女性艾灸会阴后阴道产生更多分泌物，脸上出现痘痘红疹，多属于排病反应，没有其他异常无须太担心，艾灸数天后自然消去。 4、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠女性、坐灸会阴最好是在专人指导下进行。 |
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