最强天然“生发果”，不是黑芝麻，更不是桑葚，喝1碗生发更黑发

　　现在年轻人的脱发季，高发于考试期间/找工作期间/恋爱期间。临近期末，谁不是一边战战兢兢地熬夜复习/预习，一边看着打退堂鼓的发际线暗自着急呢？到底该如何拯救这岌岌可危的发际线？一起来听听中医专家怎么讲？

　　近年来脱发人群90后就占据了一半，到底是什么原因让年纪轻轻的你早早的秃了头？

　　1，辛辣食物，大量饮酒

　　当冬天结束时，小朋友的饮食突然从淡淡的味道变成像火锅和羊肉一样的辛辣味道。

　　这样的饮食可以刺激毛囊引起脱发，饮酒可以破坏毛囊并导致永久性毛囊损伤。

　　2，隔夜工作并经常使用电脑很长时间

　　由于熬夜或过夜引起的生物钟紊乱，神经系统和胃难以忍受，导致严重的肾虚和脱发。

　　长期使用电脑，注意力会不断增加大脑的兴奋性，内分泌功能与头发生长有关的脱发。

　　皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛囊，毛发供给头发有障碍，容易出现短发和脱发。

　　3，经常烫染

　　染色会改变头发的结构。现在烫发通常补充化学水来治疗头发。热染色剂中的一些这些物质很容易损坏头发的油脂。

　　使头发干燥，破裂，失去光泽。所以不要经常烫头发。

　　中医专家：想拥有浓密的黑发，可以实现内部调整+外部支撑！

　　1，内部调整——气血，缓解脱发，新发

　　（1）桃仁川芎黑豆汤

　　桃仁10克，川芎10克，黑豆20克。

　　桃仁破碎，川芎用纱布包裹，用黑豆煮熟。加入适量的冰糖，喝汤。

　　每天1  -  2次。

　　主要表现为：脱发心烦，心悸，失眠，头晕，腰膝酸软，舌质红，少苔，脉数

　　（2）龙眼人参炖瘦肉

　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

　　将猪肉切碎切块，洗净龙眼肉和枸杞子，渗入人参，将切片切成炖锅，加入适量水。

　　炖水煮沸，直到肉煮熟。

　　主要表现为：女性产后气虚血瘀引起的脱发。

　　2，外部支持——修复受损的毛囊，从发根，营养毛囊，头发黑头发

　　（1）党的名称：钟宇于荣

　　（2）功效：恢复毛囊活力，增强发根活力，促进黑色素生长，营养根功能，有效促进毛发生长。对于脂溢性脱发，幼年白发，产后脱发，产后白发，脱发等面部脱发，白发症状有九城效应。进入非遗产记录11年，已在美国食品和药物管理局提交

　　（3）使用方法：外用喷雾，每日两次，然后按摩3分钟，使用3周即可清晰显示效果。（4）成分：何首乌，芫荽，侧柏，枸杞，苦参，当归，胶囊，生姜根中草药提取物。

　　小解决方案

何首乌：

其块根入药，可安神、养血、活络，解毒。

制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。

枸杞果：据英国科学家最新研究，枸杞所含有的天然β胡萝卜素能抗老化并预防皮肤损伤，可有效修复受损毛囊，营养发根，还可增强人体免疫系统功能。

旱莲草：可说是为数不多的能滋阴补肾的草药。其性味甘凉而酸，是治疗肝肾阴虚所致之眩晕、须发早白、吐血衄血等之良药。

侧柏叶：中医上常单用侧柏叶煎汤洗头，来治疗脱发。

3、搭配穴位按摩，止脱生发、白发长黑好帮手

（1）耳垂后方的翳风穴

用大拇指指腹按摩头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴。

除了能加快头部血液循环，对缓解头脑昏沉、头痛、眩晕等症状也有很好的效果。