心脏不好的人身体会出这些问题 一定要注意

心脏是人体中最重要的器官，它负责为全身输送血液。一旦心脏出现问题，那么身体各个器官都会应为缺血而受到影响，所以想要保持身体健康，就一定要学会保养心脏。其实当身体出现一些问题的时候，就是心脏在报警，需要我们重视起来。

1、手脚冰冷

有些人长期手脚冰冷，即使是夏天的时候也难以缓解，这就是心脏出问题的前兆。当心脏功能不足的时候，人体的血液循环就会出问题，手脚这些神经末梢部分血流变缓，导致温度降低养分不足。而且当血液循环不畅的时候，身体会自动将血液集中在比较重要的脏器上，这就加剧了手脚冰冷的情况。

2、呼吸急促，经常咳嗽

很多人觉得呼吸急促，咳嗽这类问题应该是和肺部相关，其实这种情况很多是由于心脏功能受损引起的。没怎么运动就会气喘吁吁，这可能是因为心肌衰弱导致的，当心肌力量不足时，血液循环不畅就会导致身体缺氧，所以会出现呼吸急促的问题。而经常咳嗽，尤其是在睡前的时候，很可能是左心衰的表现，被称为“心源性咳嗽”。

3、心悸心慌

当人在处于焦虑紧张时，会出现心悸心慌的情况，但有些人会无缘无故的出现这种情况，如果持续一段时间后得不到缓解，那就要考虑是不是心脏出来问题。这种感觉就是由于心脏搏动不规律引起的，是心脑血管疾病的早起征兆。

生活中可以通过养成良好的习惯，吃健康食物来达到保护心脏的目的。茶是对心脏非常好的一种饮品，喝茶时可以加入一些有滋补功效的东西，比如人参、百合的等食品，可以增强心脏免疫力。另外红豆、红柚这些红色食品，也可以起到保护心脏的作用。