经常做家务，容易得“手癣”
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不知道从什么时候开始，手部皮肤变得干燥，还起皮、脱屑、皲裂，常常觉得痒，越痒越想挠，好好的一双手，都被挠烂了。 尤其是现在已经入夏了，夏季湿热，很多皮肤问题常常在夏季复发或加重，尤以各种癣类问题为多。手癣就是一种发生在手部的浅部真菌病，也称“鹅掌风”，因手掌皮肤粗糙干裂似鹅掌而得名。 经常做家务，容易得“手癣” 一般来说，手癣多见于青中年妇女，她们通常是家中做家务的“主力军”，因为双手长时间的浸水或者因摩擦受伤后接触到了化学洗涤剂等原因，容易招来这种难缠的皮肤问题。 比如我们洗碗时常常会使用洗洁精，洗洁精中的化学成分在去除油污的同时，会从皮肤中吸取水分，让手变得干燥、敏感、脆弱，使手部皮肤失去保护，导致手掌皮肤受到了癣菌的感染，严重的还会延伸到手背。 《外科正宗》中记载：“鹅掌风由足阳明胃经火热，血燥，外受寒凉所凝，致皮枯槁……初起紫斑白点，久则皮肤枯厚，破裂不已。”鹅掌风的形成大多是由外感湿热之毒，蕴结皮肤，或由相互接触，毒邪相染而成，比如一些人的手癣，就是被足癣传染的。 足癣就是大家所说的“脚气”、“香港脚”，约20%足癣患者同时患有手癣——原因也不难猜，因为足癣会导致脚部皮肤瘙痒，让人忍不住用手去挠，如果经常用手搔抓患处，脚上的真菌自然容易传染到手上，引起手癣。 得了手足癣，该如何是好 一般的癣不会危及生命，但具有传染性，即可自身传染又可传染给他人，尤其是共同生活的家人，所以得了手足癣的人，与家人相处要十分注意。 还有，手足癣常伴有瘙痒，如果在公共场合一直挠自己的“病手”、“病脚”，这画面也是十分不雅。 那么，对付手足癣有什么好办法呢？ 先用温水洗净双手双脚，然后直接艾灸阿是穴（即患处）。 艾灸直接作用于皮损表面，可使患处受热，既能促进血液循环，又可烧灼其局部肌肤表层，起到局部杀灭真菌及提高免疫力的作用。 如果是手癣，还要艾灸曲池穴、血海穴、合谷穴。在中医看来，治癣为末，养血为本，艾灸这三个穴位可以养血、止痒。    如果是足癣，则要加灸公孙穴、足三里、三阴交、涌泉穴。中医说脾气足，水湿运，多灸这几个穴位能够增强自身免疫力，也就是中医里的“正气”，都说“正气内存，邪不可干”，体内正气足了，湿热之毒得以排出，脚气自然能得到缓解。     艾灸调理期间，日常饮食要多加注意，少吃辛辣、刺激性食物，饮食以清淡、营养均衡为主，同时做好注意个人卫生，别人的鞋子一定不能穿，在家时也不要随意穿他人鞋袜，不要与他人共用洗脚盆、毛巾等，衣物、鞋袜等都要分开清洗。 手癣患者还要避免使用刺激性比较强烈的香皂，尽量避免接触化学物品，比如说洗洁精、洁厕剂等，做家务时记得戴上手套。 之前我们在“艾灰妙用”这篇文章（回顾文章请点此链接：《艾灰是宝，千万别扔！改善脚气、消炎止血、除味吸湿它都行！》）中提到过，湖北卫视《生活帮》栏目请了两位患有脚气的志愿者，用兑水后的艾灰每天涂抹患处，坚持一周后发现，两位患者的脚气问题都得到了明显缓解。
这是由于艾灰具有很好的杀菌、消毒、消炎等作用，刚好可以用来改善手足癣。所以，我们艾灸之后剩下来的艾灰千万别扔掉！用个小罐子搜集起来，平时可以在患处涂抹艾灰，能够止痒、消炎。 患有足癣的人，通常脚比较容易出汗，建议在要穿的鞋子里面，放上用小布袋装好的艾灰，能起到吸湿的作用，对改善足癣也有帮助。 北京中医药大学教授李刘坤医师介绍了一种对付水疱型手足癣的外用法：取土槿皮20克、雄黄12克，加陈醋300毫升，浸泡1周后，以药醋搽患处，每日3～4次。 土槿皮外用有杀虫止痒作用，雄黄外用也有较强的解毒消肿、杀虫止痒作用，二者合用能改善水疱型手足癣。 |
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