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今年是猪年，猪这种动物吧，有一个特点，在家霸道蛮横、对外顺从胆小，跟看家的狗正好相反。这正好应了我们群里被提到的频率最高的一个问题“我家娃窝里横、出门怂怎么办？” 其实准确地说，让妈妈们焦虑的大都无非两种情况： ? 在家好好的（而不是横），出去了各种往大人腿后面躲； ? 或者在外面挺乖巧的（而不是怂），回家变成了小魔王。 那咱们先来聊聊这两种情况，说清楚了以后，那最悲催的第三种“窝里横外面怂”的情况也就自然清楚啦。 1、出门怂 其实多数人对孩子外出有点拘束都是能理解的，特别是18个月以前的孩子，处在分离焦虑期的时候，出去以后害羞恐惧都是正常的。这时家长要做的绝对不是把他们推出去，而是要用包容和理解来为他们建立更稳固的安全感。 当然，如果是18个月以上的孩子，或者是18个月以内孩子表现太过极端激烈的，我们就要分析一下了。出门怂一般有两个原因，第一，孩子天生是慢热型的性格；第二，孩子缺乏社交的经验和技能。 先说说慢热。 我家云宝其实就是一个典型慢热型的孩子，我现在仍然记得，第一次送两岁半的她去幼儿园上体验课，她走进那个教室，在门口站了15分钟，一动不动的看着小朋友们玩儿，15分钟以后她才选择了拿起画笔开始画画。慢热这种性格特点往往是遗传的，我曾经一度觉得很困惑，我和她爸都是标准的外向自来熟，云宝这是遗传谁了呀。后来云宝爸才告诉我，原来他小时候还真的是一个羞涩内向慢热的小孩，整个幼儿园阶段，他就只跟一个小朋友说话。到了小学阶段，稍微好一点，增加到了两个…… 至于后来云宝爸是怎么发展成现在这样一个自来熟的话痨，那是后话，但总之，当一个慢热的孩子面对不熟悉的环境和人的时候，我们的一个处理原则就是，不能强推！ 我知道这并不容易，云宝发呆的那15分钟，我心里涌起过好几股波浪想去催促她，一波比一波汹涌，但都被我镇压下来了，我也很感谢那个幼儿园的老师，没有强拽着她去参与，而只是在她问时，才向她解释。让孩子用自己节奏探索世界，他们会走得更加开心和自信。云宝后来就从来没有因为上幼儿园哭过一次。 但是我也很清楚，家长心里多少都会希望孩子能大方一点，毕竟这个现实的社会对外向爱表现的人是有偏好的。而“在外怂”的另一个原因，就是孩子缺乏社交经验。不管你孩子是否天生慢热，为孩子积累更多的社交经验都是很有必要的。 怎么为你家慢热的孩子制定一个社交经验值Up的计划呢？ 我给大家介绍一个EPS法，这是美国一位著名的心理治疗师鲁斯·皮特斯博士总结的方法：他曾用这个方法帮助一些害羞到极致（影响正常生活）的孩子培养社交能力，在很多案例中，几周的调整能取得相当明显的效果。 -E(evaluate)：仔细从这几个维度观察自己的孩子慢热的具体特点： 1）时间：有没有哪些时间，孩子会特别的敏感和内向，比如饿了、困了的时候？ 2）地点：有没有一些地方特别容易引发他们的焦虑？比如在很拥挤的地方 3）人：孩子会不会对某些或者某种人特别敏感？ 4）刺激：孩子会不会对某一类的刺激比如声光电特别敏感？ 先对孩子的情况进行梳理，会帮助你更好的预测孩子的行为以及提前做准备。 -P（plan），根据前面的情况，有意识的为孩子从易到难的安排一些社交活动 皮特斯博士会为孩子制定了一个跟他的具体社交偏好相关的任务清单，从最简单的给一个好朋友打电话开始，到参与一个班上的小活动、参加一个社区的活动等等。他让孩子的父母带着她一项项的完成这些任务，并制定一定的积分奖惩制度。孩子可以选择跳过某个她觉得很难的项目，但是会扣分。 -S(skills),提前教会孩子一系列社交技巧 与P同步的是S，皮特斯博士会提前带着孩子排演一系列社交技巧，比如怎么跟人打招呼、询问别人的爱好、让别人觉得他们很重要等等。如果孩子在完成社交任务的时候，用到了这些技巧，就会得到褒奖。 皮特斯博士用EPS方法，不过三周，就取得了相当明显的效果。虽然他治疗的孩子年龄偏大，但是这个方法普适性很强，其实他的方法原理很简单，社交经验只能在社交中累积，那就要创造机会让孩子社交，并且控制难度，让她在成功达到每一个目标以后增加一点信心去进行下一次尝试。对早期孩子进行有意识的引导，效果可能会更加明显。 另外，家长有引导性的玩耍更能帮助慢热的孩子融入。把孩子随意丢到游乐场自己找同伴玩儿，这对孩子的难度远大于让他们参与一个家长安排孩子以某种方式一起玩儿的聚会。 这其实也是我们在小步在家早教里给大家准备了那么多有趣的线下聚会方案的重要原因，一个你自己控场的聚会，根据你家娃的情况，选择适当的孩子数量和来参与聚会的人选，在一个熟悉的环境下、在最亲的家人的引导下进行开心有趣同龄人的聚会，是锻炼这个阶段孩子社交能力最好的手段，没有之一。 2、窝里横 “窝里横”这事儿，是永恒的痛点。 今天咱们不谈那些在家在外都横的孩子，那纯粹是因为规则意识没培养好了。 我们单讲讲有些孩子在外面表现得很好，比如上幼儿园很听话，或者在外面很有规矩，但就是专门把蛮不讲理留给老母亲的。 孩子出现这种情况，妈妈们应该首先放下一颗心，说明你家孩子觉得你是最可靠的，他知道再怎么在你面前呈现出不好的一面，你依然会爱他。这一定程度上是件好事儿。 当然，孩子在外表现得乖乖的，并不意味着他们心中没有不满。要遵循那么多的规矩、要应对那么多新的人和事物，孩子心中是有压力的，这种压力，在家才能得到释放。我记得云宝刚上学那阵子，突然脾气变得特别坏，我们都觉得很奇怪，后来才意识到，因为公立学校管得太严了，她真的很压抑，所以她潜意识里想回家找回那种掌控感。很多上幼儿园孩子的妈妈都会觉得老师嘴里的孩子跟自己家的根本不是一个人，什么听话懂事自己事儿自己做，在家就是好吃懒做的小魔王！这些都很大程度上在于，孩子需要释放在外界承受的压力。 当然，老母亲肯定不能变成孩子的出气筒。所以，在家的规矩，肯定还是要立起来的，但除了立规矩以外，可以给孩子一个发泄的时间。比如，幼儿园放学以后，或者出去公园逛街以后，给孩子一个释放压力的机会。比如在我家，跟云宝疯玩儿15分钟抢袜子游戏非常管用，我能看到云宝头上的阴霾随着欢笑打闹就消失了。各家有各家不同，但这时候就看出啦，能否让孩子放声大笑，是家长的一项重要本领。 再强调一次，如果孩子的行为已经超过了短期压力释放的发泄，家长就要反思是否孩子在家的规则意识有问题了。想了解更多，就来关注小步在家早教公众号吧，斯坦福妈妈教你科学在家做早教。 免责声明：本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯网的观点和立场。 |
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