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现代人，虽然生活条件好了，但与之相对的压力也大了不少，工作使人抓狂，生活令人沮丧，人们难免郁闷、压抑。生活不易，有点小情绪也很正常，不过，如果你长期情绪不佳，那可会有病症找上门，瘀血就是其中之一！ 我们管这种情绪不佳的情况，叫做气郁！气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，本来气是推动血液运行的动力，现在气却郁滞了，这样，就会导致血液流通不畅，最终出现瘀血。这种情况，叫做气滞血瘀。 对于气滞血瘀，单纯的活血化瘀是不够的，此时还应加上调理气机，血府逐瘀汤是最佳的选择！ 血府逐瘀汤 当归9克、生地9克、桃仁12克、红花9克、枳壳6克、赤芍6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗5克、川芎5克、牛膝9克。 注意：孕妇忌用！ 这个血府逐瘀汤与其它化瘀的方子有何不同呢？我们来好好分析一下！ 首先，大家能发现桃红四物汤的影子，由熟地、当归、川芎、芍药组成的四物汤负责养血，桃仁、红花负责活血化瘀，这些都奠定了本方的基础。 其中，熟地性味甘温，入肝肾，具有养血滋阴，填精益髓的功效；当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，能调气养血，使气血各有所归；川芎性温，味辛，归肝经、胆经、心包经，能够活血行气，祛风止痛，具通达气血功效；白芍性微寒，味苦、酸，归肝、脾经，能够养血调经，敛阴止汗。因为血府逐瘀汤治疗的病症，往往多郁而化热，有肝火，所以方子里面熟地换成生地，有凉血的作用，再加上桃仁与红花，则活血化瘀的效力更强。 除了桃红四物汤，还有四逆散，其成分是：柴胡、芍药、枳壳、甘草。 这个四逆散，是专门调理肝气不舒导致的气机郁滞，其中，柴胡药性上行，枳壳下行，将气机上下通开，柴胡外散，芍药内敛，将气机内外调畅，所以这是一个调畅气机的方子。 桔梗和牛膝又有何作用呢？桔梗药性上行，牛膝下降，又是调畅上下气机的。 所以，这个血府逐瘀汤是集调畅气机，活血化瘀与养血于一身的良方，情绪不佳、肝气不舒的瘀血人群可以试一试它。 我们介绍过很多方子，有的需口服，有的需泡脚，那这个方子该如何使用呢？ 如果要口服，那么一定要在医生的指导下进行，不想口服的话，泡脚一样有效。 泡脚的方法： 将药像熬中药那样熬好，然后分成两份，兑入温水，泡脚，1天1副，早晚各泡1次，每次泡20钟。 注意： 1、不要空腹泡脚； 2、不要睡前泡脚，至少要和入睡时间隔一个小时； 3、早上时间不够的话，一天只有晚上泡一次也可以的。 再强调一次，此方孕妇忌用哦！ 对于气滞血瘀的人来说，药方是能帮助调理身体，但是自身的情绪调节也不能忘，放宽心，多笑笑，身体也需要来些正能量哟！ |
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