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来自惊叫网  一即使只是兴趣，兜远路跑42公里马拉松的人肯定也不会有，那你的学习呢？学习要出成果，必须先要有明确的目标，和为达成目标而展开的计划（计划前先要决定好时间—决定好固定时间固定学后再决定流动时间的学习，地点—设定不同学习的不同位置）。 而设定目标的同时，你还要了解自己，即一定要“知己知彼”。 比如，要面临高考的你，看得到的目标很简单，就是为了考上大学。 但是如果你只是“能考上个大学就好了，什么学校都无所谓”的目标，而不是明确化的想合格的大学的话，我可以很肯定地说，你基本是考不好的。 因为有明确化的想考上大学的目标，才可能引导你制定出行之有效的针对性的学习计划—（知彼）目标学校的要求分数，往年的平均分数，注重的科目，看重的能力，竞争的同学......+（知己）现在自己的实力，到考试剩余的时间，自己的优势和不足，要达到这个分数需要自己每天做什么怎么做......，两者的结合才能让计划变得切实可行。 目标—>知己知彼—>计划，出成果的学习法必须要让这样的思考路径先行。 学习很努力也不出成果的人，问题的95%会出在“没有明确化目标和计划”上。 另外以我的经验，我发觉，学习上想达目标，却着实会兜远路的人，很多。 当然，这些人不是有意要去这样做，都是无意识中在这么做。 因为即使有了明确的目标，如果制定的计划不明确可执行，执或者行时不注重随时修正和反馈，就会出问题。 要想在有限时间内获得最大限的学习效率，必须注意以上的地方。  二定期审视计划的重要性 — 为了不兜远路，不浪费时间和精力所有制定好的计划，都能按计划的样子推进的可能性很小，所以定期审视、修正、反馈计划就显得非常重要。 一般的学习计划，最低也要月一次的审视和修正。 如果是左右人生那样的大目标，则必须做到最少周一次的审视和修正。 不管什么计划，审视修正越早越好，因为关于计划推进方向的确认，没有过多和过于频繁一说。 而且，如果计划偏离正确方向的时间越长，将来的修正会变得越来越困难。 这不光是学习计划，工作计划，运动计划等，任何想出成果的目标思路都是一样的。  三学习累了，集中力涣散了...都只不过是“厌烦”了而已 — 真想出成果的人，不会找借口，只会找正确方法学习工作上不出成果的人都有一个共同点，那就是都会，
最近的例子，世乒赛前夸口誓夺三金牌的伊藤美诚，输了球就一味怪灯光、场地、甚至裁判不行，总之一切都是环境的错。 在我看来这就是明显的借口。 所以我相当不看好这个小妮子长远的作为，技术重要，但还是其次，最致命的是她的性格，怨天怨人，就像一个小怨妇一样，往往就会把自己带偏。 而张本近来确实在性格上开始有了很多变化，所以比起伊藤的女乒，他更可能成为国乒的可怕对手。 话有点扯远了。 如果在家学习不能集中，那么移动到自认为可以集中学的环境、地点总可以了吧？1 比如图书馆，附近的人少的安静的咖啡馆等等。 而且移动过程中还有一个很好的地方，那就是可移动身动，可以Refresh身心。 只是在我看来，学习疲劳，不能集中等的状态，最应该的可能是自己的问题。 说穿了就是对学习产生了厌烦，是借口。 如果学习过程中真累了，集中了欠缺了，不是不想学，而是可以有很多方法来解决。 比如规则正确的生活习惯，充足的睡眠，学习过程中使用番茄时间管理等。 我之前的文章中也介绍了很多可以解决学习中犯困，厌烦，集中力涣散等问题的方法，可以大大参考，总有几种方法可适用与你。 特别大推荐，请用好“切换”这个高效学习的基本关键词—切换时间、切换地点，切换内容，切换姿势，切换方法），学习效率会发生很大的转变。 —END—  |
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