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一把黄豆做一碗豆腐脑,做法和配方详细,学会后不用出去买

 L_简爱 2019-05-17

小编特别热衷于做早餐,毕竟早餐是一天中最重要的一顿。一日之计在于晨,早餐吃好了一天都过得好,对于吃货来说,早餐不仅要吃好,而且还要好吃。豆腐脑是非常健康而且美味的早餐,人们一直都很喜欢吃豆腐脑,口感滑嫩,味道香浓。豆腐脑有甜的和咸的,个人觉得咸豆腐脑好吃,真吃不惯甜豆腐脑。

学会自己做豆腐脑,就不用去外面吃了,虽然豆腐脑这东西很便宜,早餐店吃碗豆腐只需要2块钱,但是我们学会自己做,更卫生健康。自从我学会了做豆腐脑,三天两头就做一回,因为早餐不能天天一样,天天吃就吃腻了。豆腐脑搭配包子、油条、馒头等都可以,每天吃也不会腻。今天小编就教大家做豆腐脑,一把黄豆做一碗豆腐脑,做法和配方详细,学会后不用出去买。

【豆腐脑】

食材:黄豆150g、内脂3g、辣椒油、生抽、香葱、葱、榨菜。

做法:提前把黄豆浸泡好,把黄豆洗干净,浸泡在清水里,浸泡一个晚上。天气比较热的时候浸泡时间可以缩短,只要泡发了就可以了。然后将黄豆放入豆浆机中,加入1.2L的水打成豆浆。接着豆浆倒入锅中加热,倒入锅中之前先过滤,过滤出豆渣,豆渣不要扔掉可以做其他菜。

锅中豆浆烧开,煮3分钟,然后关火晾凉,把内脂用清水化开,晾凉到八九十度,倒入内脂搅拌均匀,盖子盖子静置10分钟。10分钟后豆腐脑就完成了,加生抽、辣椒油、榨菜、香菜和葱花食用,如果你喜欢吃甜的直接加白糖就可以了。

豆腐脑的做法是不是很简单,只需要有一个豆浆机就可以做,豆浆机有没有加热功能都无所谓,打成豆浆后倒入锅中加热也可以。内脂要等豆浆稍微冷却后再加入,这样豆腐脑才能做成功。

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