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来自： 茂茂雨 > 《养身》
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几个信号说明自己身体该排毒了，很多人不重视
几个信号说明自己身体该排毒了，很多人不重视。我们的身体就像垃圾一样，需要定时清理，否则一些毒素堆积在体内，各种疾病就会缠上你，...
总是上火？不如多吃3种蔬菜，清热排毒，帮你的肠子“洗一洗”
不如多吃3种蔬菜，清热排毒，帮你的肠子“洗一洗”有些人非常容易上火，更不用说在天气炎热的时候，那么很多人就会生病，然后继续吃药，...
一是养阴，二是散结，三是清热解毒，玄参
一是养阴，二是散结，三是清热解毒，玄参?玄参它治疗的热不是一般的热，而是结热，是已经酝酿成包块的积热，这种顽固的热毒，玄参它可以把这个结给打散开。还有玄参它是味苦性寒，所以在养阴散结之余，...
体内湿气重别傻傻去拔罐，常做这五步拍走体内湿气
体内湿气重别傻傻去拔罐，常做这五步拍走体内湿气。现在生活压力大，饮食不法则，生活习惯不优良等等都会导致人体湿气的产生。现在很多...
清暑排毒“三方饮”，养生祛火一夏天
清暑排毒“三方饮”，养生祛火一夏天。三仙饮：取金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克，加水煎煮，一般以蚕豆煮烂为度，饮汁食豆。土茯苓能够清热解毒以除湿，金银花清热解毒以消肿，蚕豆利湿排毒。野...
夏至以后，湿热最重，分享一方化湿、清热、解毒，帮你轻松过夏
夏至以后，湿热最重，分享一方化湿、清热、解毒，帮你轻松过夏。那这个时候呢，湿热之邪就容易趁机侵袭人体，湿邪就是大家平时说的湿气...
夏季时令苋菜帮你清热排毒
夏季时令苋菜帮你清热排毒夏季时令苋菜帮你清热排毒。核心提示：夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。夏季食红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。因此，苋菜能促进小...
不管湿气是怎么来的, 我只告诉你它会如何的消失
薏米是生活中最常见的祛除湿气的食物，每天煮上一碗红豆薏米粥喝，可以排毒去湿气，而且薏米还有利尿消肿，清热排毒的功效。取适量的山...
身体胖是体内湿毒太多排不出去，自制两杯水一个祛湿一个排毒
身体胖是体内湿毒太多排不出去，自制两杯水一个祛湿一个排毒。胖人湿气重的一个重要原因，是平时吃东西不注意，口味一般都比较重，这样...
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