针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。 在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象 。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。 减肥方法 辩证取穴应根据 病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。 准确定位治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。 严格消毒整个操作过程应做 到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。 定时按摩埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。 增加运动治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。 除了针灸法外,足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为,耳朵与全身经络脏腑关系密切,通过对耳朵上不同穴位的刺激,可达到调节全身功能,治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。 针灸疗法事实上属于医疗范围,因为施针时必须扎入皮肤,这种侵入性的,并对人体产生创伤的行为根据法律 属于医疗行为,而在非医疗条件下,即使发生医疗意外,也是难以得到赔偿的。建议想减肥的人去正规医院及医疗机构接受针灸疗法。 小瘦认为针灸减肥有可取之处,但不能盲目运用。针灸减肥过程比较繁琐,而且会有疼痛感,并不是每个人都能接受,而且时间长,效果慢。对于想要快速瘦身的人群并不适合,还有年龄的限制,所以并不推荐针灸减肥。 现在到底有什么健康的减肥方法可以做到不节食、不吃药、不运动,同时又能达到减肥的效果呢? 小瘦了解到爱你瘦产品是可以达到不节食、不运动、不吃药就能健康瘦身的产品,爱你瘦产品系列是以燕窝胶原蛋白奶昔、膳食纤维饼、酵素饮为主的膳食瘦身产品,同时为你搭配一对一的营养师,帮助你设计合理的饮食方案,每天跟进瘦身效果,让你能够有效健康瘦身,塑造完美身材。 |
|
来自: 昵称64069686 > 《待分类》