|
我去过近百家格斗俱乐部，包括拳击、泰拳、跆拳道等等，今天我们主要聊聊在泰拳馆看到的一些不和谐的事情。 以前在和一位泰国的教练闲聊的事情时候，他跟我讲，曾见过一些欧洲人在训练时候泰拳裤底下不穿内裤，可以想象一下，当他在做伸展运动的时候，是怎样一副不忍直视的场景..... 我曾和一位闻起来很臭的人一起训练，对练的时候大家对他是唯恐避之不及。到最后，教练终于鼓足勇气告诉他，在他把衣服洗干净之前不要回来。 一双拳套被不同的人使用过后，那股“劲辣”的味道直上脑瓜顶，有过打拳经验的人一定有过这种体验！ 很多拳馆的装备架上摆放的是拳手的私人拳套，当用不着拳套的时候，一些外来人跑过来，不打招呼随意的戴上你的拳套，并在你面前来回晃的时候，相信那种感觉会很不好。 不管在什么地方，都是有规矩的，家里，公司，或者健身房亦是拳馆。这些规矩是为了让大家懂得互相尊重，更好的融入集体和提高积极正面的能量。 以下的一些建议，可以避免在格斗俱乐部中一不小心成为那种“拉仇恨”的人。 不要纠正别人 在拳馆最令之反感的一种就是那些没有资格或义务教别人的人，在训练中主动去纠正他人。 虽然意图可能是善良和纯粹的，但很有可能这位仁兄并不完全有资格教别人，即使是打过几次业余比赛。 如果是助教或被所有拳手默认为有资格帮助新人的拳手，那么就一定要给出建议。 然而，如果拳馆里没有人主动请求“教自己些技巧”，那就不要教，如果有人求助，可以告诉他们“我是怎么做的”。 这类人，有一部分是好心者，也有一部分是为了彰显自己的权威。 这样的做法会给人很不舒服的感觉，也并非一位训练者在拳馆应该做的事，与其有时间对别人“指手画脚”，不如把更多精力放在技术提高上。 要尊重他人 永远要尊重身边的每一个人，不管他们的技术水平如何，应该像对待自己的搭档和教练一样尊重初学者。 格斗在外人看来是项野蛮的运动，其实在这个世界里，对尊重和礼仪的重视远远是一般人无法想象的。 握手、鞠躬、友好的打招呼、碰拳等等，很多小的细节对训练者来说受益无穷。 几年前我在国内一家非常出名的拳馆训练时，发现这里的拳手，有一部分人是大级别欺负小级别，小级别欺负初学者。 这种风气非常不好，使得很多优秀的拳手流失，而且大家在训练时候都很懈怠，实战对练时候下黑手的也不少，导致大家的技术进步都缓慢。 之后几年，发现这些耀武扬威的人都没有后来了，即便曾经有过出色的成绩。 这类人既让人看不起，又影响其他人。当然这样俱乐部还是非常少的，在大多数拳馆中，这类人是会被排挤的，毕竟训练是很正能量的事情，这里能够获得友谊、尊重、智慧、学习方法和最重要的技术。 在格斗的世界里，谦逊会使人走的更远，学习的更多。 保持个人卫生 大多数拳馆是封闭的，地垫或毯子是公用的，如果一个人的卫生不注意，会影响到很多人。 每次打完拳，拳套中会留有汗迹，时间长了难免有味道，这时候可以买一些除臭剂或者放在通风的地方晾干。 训练服也要经常清洗，毕竟格斗训练量不小，每次训练基本上都会弄湿训练服，所以勤洗很重要。 注意一点，千万不要在拳馆中的公共场所拧衣服上的汗，大家往往训练量是相同的，这个行为不会让大家认为更刻苦，只会觉得反胃。 在日常训练中，踢腿或出拳速度很快，所以手指甲或脚趾甲过长的话，可能会对搭档造成创伤，或让自己受伤。 我有个朋友，他在法国工作，非常喜欢巴西柔术，每周都要去当地柔术馆训练，他总会电话中跟我抱怨，有些老外非常不讲卫生，而且馆中卫生做的也不好，导致柔术馆很多人得了皮肤病。 现在国内很多正规俱乐部，很重视卫生状况，大家在选择拳馆时候，可以把卫生这点放在考察范围内。 穿戴合适的装备 如果没有护齿，护腿等，就不要进行对练，这是一个非常基础的规则。 当你要和某人进行对练的时候，没有比这更恼火的了，他会告诉你：打准点，轻着点，因为他没戴护具。 如果因为在训练时候没戴护具，造成了不必要的伤害，这是非常不值当的，可能买套装备都远远不如看个医生贵。 除这些常规护具外，在练习时要戴上合适的泰式拳套。如果你戴的是8-12盎司的小手套，确保你只是技术性的击打，如果你想用力击打，要戴上16盎司的拳套给你的队友更多保护。 其他的不成文的规定
最后要说 每个拳馆都有自己的文化和一套内部规则，但在大多数情况下，这些规则可以普遍适用。 通过观察别人来了解拳馆的文化是很重要的。 如果你看到拳馆的主教练在挑逗女学员或者在品行上有其他不端，那么劝你还是再找一家拳馆比较好。 因为上梁不正下梁歪，在这家拳馆你也一定会看到很多学员做一些荒唐的举动，腐朽是自上而下的。 如果实在不清楚，如何做才能不拉“仇恨”，那么建议去多请教，多换位思考，多一些“谢谢你”、“抱歉”。 大家不会认为这样的行为失态，反而会觉得这是个非常有涵养的人。 找一家有尊重文化的拳馆，遇到一群喜欢你的人，这里会成为你的第二个家庭。喜欢打拳的人大多都是很棒的人，你只需要去了解他们。
|
|
|
