2019.5.19日醒脑日自我修行

今日读好文《累死的波翠鸟》，《陈坤给17岁儿子的一封信》。

剖析了波翠鸟累死原因→习惯性攀比心理→透支健康体力

陈坤作为单亲家庭后遗症：一是习惯性推卸责任心理，二是习惯性比较心理。

1.习惯性推卸责任心理→缺责任和担当→畏首畏尾，被小事烦人纠缠，不能全面辩证看问题，不敢抓要害，或抓不住问题要害→迎难而上，有板有眼，勇不可挡。

2.习惯性比较心理→患得患失→不敢面对现实→自卑→知足常乐→乐观豁达→旷达之人会随遇而安。

过惯富足跌入低谷，不能面对现实，颓废消极，怨天犹人，抱怨忧郁，哀莫大于心死。

电影《大浪淘沙》，北伐战争失败，从热情饱满的爱国进步青年，受挫变为丧失信心，脱离革命阵营的半途而废的逃兵和懦夫。

最重要健康心态：自己爱自己，自己主宰自己命运。人生如棋，局外旁观者清，局内当局者迷。

堂堂正正做人，仰不愧天，做人城府，防人之心不可无。

明明白白做事，做事手腕，大事必先做于细，难事必先做于易。有板有眼，条件创造条件促成事情。

主动积极知福感恩回馈→脱胎换骨，焕然一新，超凡脱俗

学变整借

自信心

积极向上

感恩心

为人处世：勿道人之短，勿说己之长，施人慎勿念，受施慎勿忘。

现在做到：

1.腰板挺直做人，自信和勇气，仰不愧天

2.谦虚隐忍，旷达之人

[愉快]早读精选：

改变别人是痛苦的，也是无用的。

与其花时间去改变别人，不如多花点时间去改变自己。

如果你真的希望对方改变，那就用你的行为去影响他，用你的结果去吸引他。

每一个人都有一个追求快乐、逃离痛苦的本能。

没有谁是心甘情愿的愿意接受被别人改变的。

但每一个人都会在自己渴望得到的结果中去尝试着改变。

每一个人都有权利让自己拥有独一无二的个性，

因此不要试图去改变别人的性格和特点。

在生活里少一份控制，多一份尊重，这样更容易融入别人的世界。尊重每一个人都是独一无二的！

                       ～群主陪读[玫瑰]