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人为什么越来越不开心?

 医路守候 2019-05-19

作者丨如萍

来源丨每晚一本书(ID:yitiaobao)

长大的标志是什么?

有人说是学会了拒绝,更加清晰的了解自我的感受;

也有人说是不再急着与人辩驳自己的看法,因为逐渐明白,不是所有人都生活在同一片海里;

但我最喜欢以下这个答案:

长大的标志是你变得越来越不快乐。

一下子直戳心窝。

长大,年龄阅历在不断增长,但同时我们对于快乐的标准也在不断提高,小时候一颗糖果能让我们开心半天,现在即便买房买车,快乐却也转瞬即逝,能让我们持续开心超过5分钟的事情正在逐渐减少。

你有没有想过,人,为什么越来越不开心?

责任越来越重,压力越来越大

刚进入社会时,总是初生牛犊不怕虎,一人吃饱全家不饿,等到年纪渐长,才恍然发现一分钱要掰成几瓣用。

在我拿到第一笔正式工资时,看着手机屏幕瞎开心了半天,因为终于可以自食其力了,但很快这种感觉就被浇灭。

老爸打电话过来,问我,老家客厅需要一个电视,能不能打4000块给他?

4000块是我当时一个月的工资,打了自己就没有生活费,不打也说不过去。

那一刻,我突然有种难以言喻的心情涌上心头,这才深刻体会到,长大意味着我们要开始履行孝敬父母的责任,除此之外,更要兼顾工作与生活各方面随之而来的压力。

父母、爱人、朋友……我们担任的角色越多,责任也越大,为了更好的履行责任,我们不得不硬着头皮向前走。

一方面,希望赚更多的钱让至亲在提起你时满脸骄傲,于是车贷、房贷、花呗、借呗挤进了我们的生活,而另一方面,知识和经验都不足以支撑起我们的上进和野心,这时,巨大的压力便会背负在我们的身上。

我们没有时间去享受花钱带来的快感,大部分时间,都在疲于奔命,被推着走,面对生活的一地鸡毛,久而久之,这种矛盾心理让我们很难感受快乐。

不开心,是因为我们要完全独立充当一个“社会人”的角色,周全所有人,而唯独忘记取悦自己。

欲望变大,不再能轻易满足

常言道:水往低处流,人往高处走。

我们每个人都有向往美好,追求完满的心理,换句话说,人一但达到了一个目标就会往更高的目标前进。

月薪4000的时候想月薪6000,月薪6000想月薪上万,想住高楼想万丈光芒,这些都是正常的,世界一直都在变化,我们也在不断进步,改变自己的认知,努力达成自己的目标。

可往往目标定的过高,难度系数太大,我们就要花费更多力气,长年累月的努力才能达成,这样一来,导致我们欲望变大,不再能轻易满足,那些小开心自然也变成过眼云烟。

虽然不容易满足的念头也是生活的一种动力,但千万别把自己逼的太紧,月盈则亏,水满则溢,关键在于寻求两者中的平衡点。

长大,很多时候不仅让我们忘记要取悦自己,更让我们忘记要知足常乐。

所以,别只顾着向前奔跑,偶尔也要停下来给自己充足的时间休息。

想的太多,但实现的太少

昨天小组开会,和同事聊到平凡这个话题,同事说其实她到现在还接受不了自己是个普通人。

那一刻,我仿佛看见从前的自己。

曾经,我们冒冒失失,以为自己能上天入地,总会干出一番大事业,在人群中闪闪发光。

但最后才发现,其实我们大多数人只能按照既定的轨道生活,朝九晚五,按部就班,忙着挣脚下的六便士,离天空中的那一汪明月甚远。

理想与现实求而不得的落差让我们郁结于心。

可理想不该只拿来谈论,不落地到实处都是一纸空谈。

正如杨绛先生说:“你的问题主要在于,读书不多而想得太多。”

把理想划分为一个具体的大目标,再细分为一个个小目标,别只光说不做空谈理想,着眼于当下的事,提高自己的行动力,相信我,你会开心很多。

杨绛先生说:“人间不会有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑。”

虽然扎心,但也许这就是事实,开心快乐的背后也是要付出代价的。

好在,我们能在认清生活的真相后仍一如既往的热爱生活,寻找真正能让自己快乐而有意义的目标,不断获得幸福。

正如电影《飞驰人生》中张弛所说:“必胜绝招,就是把你的全部奉献给你所热爱的一切。”

愿我们都如此,在平凡中收获幸福!

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