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2019年都快过了一半，还记得那些年初定下的计划吗？又有多少要等到2020年定计划时候再加上？ 为啥订了这么多计划，还是一点用没有，该不自律还是不自律，该放弃还是放弃。 工作学习还是毫无起色，看看自己的同学同事，计划执行的好好的，眼看着有升职加薪的兆头，再看看网上的成功学大师，一路走意志流，是告诉你要自律，你的计划执行不下来，是你自控力不行，你要改变，你要change your mind，你应该做一只早鸟，每天早起，长跑，锻炼意志力。 还有一路成功学大师，走技术流，教你制定计划，告诉你应该用手帐，用思维导图，告诉你计划要分解，分解得越细越好，要计划套计划，目标要适当，步骤要周密，跟踪要及时。 完全错误！ 这些玩意儿完全是错误的，或者说，道理都是对的，执行起来完全达不到想要的效果，除了让你费神再学一堆毫无用处的技能，打乱你正常工作学习节奏，一点用处没有。 为什么？ 因为问题根本不在自律上。 我前几天才意识到这个问题的关键在哪里。 几天前，我忽然经历了人生第一个失眠，然后我发了一条微博，说我这种倒头就能睡的人，努力了四个钟头居然没睡着，然后有几个人说自己也失眠。 有一个读者在我的知识星球问我，说老师，你怎么做到倒头就睡的？我这才意识到，原来很多人是做不到倒头就睡的。 而我真的是几乎从来就没有睡眠问题，只要让我挨到床，我可以立刻睡着。而且我还有一个能力，随时随地睡着，我刚工作的时候，经常跟上级出差，一般我坐副驾驶，上车就睡觉，车到地方，我随时能醒，立刻干活，精神抖擞，有时候，上班上着，忽然眼皮子打架，我就跟上级说，对不起我要睡十分钟。然后真的睡十分钟，醒了就可以全神贯注地工作。 上司当然不满意啊，我自己也很苦恼，让我加班干活完全没有问题，但是该到我想睡觉的时候，我必须得睡一下，不然真的就没有办法继续工作。我也试图去改变自己，但是发现，完全不行，一旦我改变这个习惯，全天都是无精打采。幸好我那时候勤奋，工作能力也强，上司也就容忍了我这个臭毛病，我也就不再苦恼这些。 于是我得到一个特权，完全按照自己节奏工作。 当我不再试图改变自己，完全按照自己的节奏工作，我发现我的工作效率奇高，因为总是休息得很好，所以非常专注，我多睡的那些时间根本不是问题，我可以用更少的时间做更多的事。 于是我开始思索一个问题，到底是什么在影响我们的效率？让我们不够自律？ 其实影响我们自律的，恰恰是那些逼我们「自律」的sb领导，sb规定。成功学大师说那些成功人士都非常自律，他们的成功得益于自律，这没错。但是成功学大师们自己也不明白一个道理，成功人士为什么能自律？ 不是因为成功学说的那些自控，意志坚强。 你有没有发现这些人都有一个特点，要么是大人物，要么是自由职业者，不会有一个工作纪律说，你必须7点起床，整理你的床铺，7点半吃完早饭，8点工作，他们也不会有一个上级忽然跳出来说，你这样是不行的，你今天必须返工，加班。 毛泽东几乎每天要工作到凌晨，然后吃安眠药入睡，几乎都是昼夜颠倒，然而不会有一个跳出来说，你这样做不对的，必须改，必须作息规律，现实是所有人都配合他，帮助他维持自己最喜欢的工作节奏，所以他完全不规律的作息，恰恰是他最高效的工作方式。 自律的第一条原则就是不要自律，尽量按照自己的节奏来，越少人约束你，你的效率会越高。 如果你的习惯是晚起，那么千万不要早起，如果你早上跑步就会累，那你就不要晨跑。我上大学期间曾经上过一本书的恶当，书的名字记不清了，就记得他极力推荐晨跑，于是我真的傻呼呼的跑了半学期，而实际情况是，每天晨跑完，就想睡觉，一整天都心不在焉，昏昏沉沉。 所以，如果你觉得那样舒服，那就是你的天性，千万不要跟你的天性对着干，强行去培养习惯，改变自己的天性，恰恰是你不能够自律的开始。 第二条原则就是一定要做减法。计划和纪律、规定一样，它们之所以妨碍你的自律，因为它们其实是增加了你的负担，你要做的是甩掉你的一切包袱，计划是一个包袱，你的其他想法也是。 很多人喜欢把自己的计划定得满满当当，我要在新的一年减肥，同时要学茶艺，要旅行，要学吉他，学爵士舞，这些都是在分散你的精力，当你知道你无法完成时，就会更加焦虑。 这就跟睡觉一样，你越是睡不着，想法就越多，越是想法多，就越睡不着。 我去年去色当，当地人告诉我，我们这经常地震，晚上睡觉一定不要脱衣服，我听了他们的话，真的和衣而卧，但是怎么也不舒服，于是干脆脱光裸睡。那天真的有个小地震，所有人都跑到院子里，我还在屋里大睡，这帮人拼命叫我，我也始终没醒，第二天才知道有地震这么回事。 我的习惯就是删繁就简，做一个单线程动物，一次只做一件事。熟悉我文章的读者，会发现我有一个习惯，喜欢说「这不重要」， 比如说讲人脉，我会说这不重要，重要的是你的能力，读者经常不理解，说这怎么能不重要呢？ 其实不是不重要，而是相比起最主要的主干而言，那些枝枝蔓蔓并不那么重要。我写文章也是，你会发现，我经常写错一些常识性的错误，把张三写成李四是常有的事，所以做我的助理很辛苦，她们最喜欢跟我吐槽，说难以想象，你看了那么多书，居然都没记住。 事实上，我尽量不去记忆，不光记不住这些，我太太的电话号码和我的车牌号我都不记得，不瞒你说，昨天我去过的超市，第二天再去我有可能迷路，因为我要保证我的大脑处于一个空的状态，不能记这些没用的东西。我要记什么呢？我要记我自己构思好文章的思路，我思考问题的角度，还有我去哪里找到这些案例。 伯乐推荐九方皋给秦穆公相马，九方皋善于相千里马，给秦穆公推荐了一匹马，说有一匹黄色母马是千里马。秦穆公派人去看，结果是一匹黑色公马，穆公不高兴，说他连颜色公母都不分，怎么能懂相马。结果马送到以后发现，真的是千里马。 马的公母颜色重要吗？重要。但跟是不是千里马一比，就完全不重要。 地震重要吗？重要。但跟睡觉比就是不重要。 人生中最重要的事就是做减法，把那些不要的都砍掉，专注你最重要的目标，一年只完成一两件重要的事，比你规划七八件事都完不成要有意义的多。 为了完成你的目标，你要重新改造你的生活方式。 信息社会的一大问题就是信噪比太低，10000条信息里，大概只有一两条是真知灼见，在这种噪音里，夹杂的是商家的阴谋和无脑的附和。 其中一个洗脑最厉害，就是要做个精致的人。男人要有腔调，女人要精致。 这种洗脑，对女孩子最奏效，伤害也最大。问题还不在于消费主义，而在于「精致」的最大维护费是时间。女孩子要保持精致妆容，你要学习化妆，极端的还要整容，整容每年都要维护。同样，你必须研究服装穿搭，配饰选择，茶艺要懂一些，红酒要懂，美食也要懂，你算算每年投入的「精致」时间要多少，你的车载这么多东西，怎么能比别人跑得快。 其实这种生活方式，如果是已经富贵的人家，是没有问题的，对还在奋斗阶段的青年，则是有害的。真正适合阶级上升的生活方式，应该是「朴拙」。 人生不需要花哨，不需要精致，需要力量。就像杨过手拿的玄铁重剑一样，根本就不需要锋利，一剑拍下去，多么锋利的剑都给你拍折了。 只有朴拙才能产生这种力量。什么是朴拙？朴拙就是极简主义。 举个例子，范仲淹少年时读书，范仲淹家贫，每天就煮一碗小米饭，然后分成四块，饿了吃一块，他的同学就把这件事拿去给父亲说。这个人的父亲是高官，一听大吃一惊，说这个人不平凡，你赶紧接济他。这位同学真就拿着钱接济范仲淹，结果范仲淹拒绝了，说我以后如果习惯了美食，我就吃不下粥了。 《三傻大闹宝莱坞》里有个人物，就是ICE（帝国工程学院）的校长，那个被叫做病毒的维鲁教授，他的生活方式就是朴拙，他连剃胡子的时间都固定只有半个钟头，这个时间也要拿来休息。 这也是我信奉的人生信条，生活一定要简单。我几乎从来不会用奢侈品，我会给我太太买奢侈品，但我从来不会给自己买奢侈品，也绝对不会带任何项链、手串、手表，配饰。我太太曾经给我买过名牌包，后来发现我直接当麻袋用，就算是路边，该放就随便往地上放，说我煮鹤焚琴就再也不给我买了。 我的理念就是，所有的东西都是服务于我的，万物皆备于我。所以我绝对不会维护它，它们不值得我浪费时间。 朴拙不是抠门，相反，我很乐于为能够替我省时间的服务和产品付费，比如扫地机器人，保姆，钟点工。所有能帮我打造舒适工作环境的我都愿意付费。 最后还有一个技巧。 这几年我一直在研究，那些所谓的大人物为什么能连续工作十几个小时？后来我看丘吉尔和毛泽东的传记，发现这两个人有个共同的特点，他们都在床上办公。 我试着在床上办公以后，发现比坐着办公更节省精力，选择躺着办公以后，前年我公号更新300多篇，还写了一本十几万字的小说，去年在我太太患癌症，孩子入学的情况下还是完成70多万字的写作，基本完成了年初的目标。 希望对你有用。 END 扫一扫，加我的私微 升值出品，必属精品 |
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