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我是在深圳晚报上看到关于您的报道，您说遗尿的孩子行为训练很重要，尤其是膀胱训练,但报纸上写的很简单。所以想请您详细介绍一下,怎样通过行为训练纠正遗尿? 在确认小儿遗尿的没有生理疾病的前提下,可以采用以下方法进行行为训练,以纠正尿床的习惯。 （1）认知和支持疗法遗尿属于暂时的功能性失调,只要解除了心理负担和紧张情绪,是能够治好的,所以应该树立能够康复的信心。对遗尿的孩子,父母没必要加以斥责、讥笑、挖苦。实际上,遗尿的孩子在内心对自己的遗尿也是难过的,存有一种羞耻感和自卑感。如果父母对遗尿的孩子采取羞辱、嘲笑等不适当的态度,不仅起不到丝毫作用,而且还会增加孩子的心理压力,增加遗尿的可能性,并严重伤害他们的自尊,影响遗尿孩子的心理健康。 孩子的遗尿不是一日、两日形成的,而是长时间的心理、社会环境因素作用的结果。因此,父母不要急着希望孩子马上消除遗尿,而要采取恰当的方式和态度来帮助遗尿的孩子纠正遗尿习惯。给予他们更多的劝慰、鼓励,支持孩子多参加一些积极的活动,使他们的性格开朗、活泼起来。每当遗尿的孩子取得一点进步和成绩,父母都应及时给予适当的表扬以增强孩子的自信心,从而消除遗尿引发的心理障碍,消除他们的心理压力。 （2）憋尿训练一些患有遗尿的孩子,其膀胱可能比正常的孩子小。因此,可以通过憋尿训练,增加膀胱的容量,来治疗遗尿。遗尿的孩子可以在父母的帮助下,具体采取以下步骤。①准备阶段:父母准备一个有刻度的容器,专门为孩子每次尿尿时量尿用。准备一张划好表格的纸,以记录孩子每次尿尿的量。②实施阶段:遗尿的孩子每日尽量多喝水,以增加膀胱容量。每当有遗尿习惯的孩子开始有尿意时,要尽量憋住5分钟以后再上厕所。以后可根据孩子的意志力强弱等具体情况,增加憋尿时间,直到能憋住30~50分钟。对孩子的每一次进步,父母都要给予赞扬或奖励。  孩子每次尿尿时，由于憋尿的时间开始延长，所以膀胱的容量也逐渐增大。因此,当他尿尿时,将尿尿在带有刻度的容器里,并记录在纸上,他们就可以亲自看到这一客观的成绩,并加以比较,因而有助于强化孩子憋尿训练的信心。另外,父母也可以告诉遗尿的孩子,可以试一试断断续续地尿尿,即在尿尿的过程中,突然主动中断,这样以锻炼膀胱括约肌的舒张、收缩功能。一般经过一段时间的憋尿训练,遗尿的孩子就能控制膀胱的收缩,不会再尿床了。 （3）行为控制法尽管遗尿多发生在夜间,但往往与孩子在白天的活动有关。行为控制法就是要帮助遗尿的孩子了解环境与行为对遗尿的影响,从而帮助他们改进行为活动。具体做法是给遗尿的孩子在床头列出一张行为控制表”,每日在该表上填入相应的内容,如饮食、作业、娱乐活动、午睡、受的表扬等。然后,在每一个没有遗尿的早晨，让孩子为自己贴上一面小红旗。这样，每星期下来，父母和孩子一起分析这张表，就可以找出导致遗尿的原因，从而有针对性地加以改进。 原发性小儿遗尿疗效最佳，通常连续进行2~3星期时间，多数孩子的遗尿就可以成功消除。 注：作者授权代发 文章转自中医外治网 http://www.
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