小满 太阳黄经60°,四月中 小满。二十四节气中唯一用植物生长状态命名的节气。《月令七十二侯集解》称:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。” 小满,带着将熟未熟的青涩,有着盈又未盈的婉约,自古以来,小满都是农事生产至关重要的节气。北方夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,南方正值适宜栽插水稻的时节,“满”既是籽粒之熟,也是雨水之盈。 欧阳修云:南风原头吹百草,草木丛深茅舍小,麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱。宋诗又云:绿遍山原白满川,子规声里雨如烟。乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田。 江河湖海水见涨,蛙鸣初散雨复来。麦粒稻香随风来,初夏最美是小满。 我们常叹古人智慧之精,如小满一词,虽为节气,但用于比喻人生,亦为巧妙。 古人云:“君子宁居无不居有,宁处缺不处完。”人若自满,便难有进步;若不满,也许是因为人的欲望过大。 《菜根谭》道:“花看半开,酒饮微醉。此中大有佳趣。若至烂漫酕醄,便成恶境矣。履盈满者,宜思之。”水满则溢,月盈则亏。这是自然之道,亦是人生至哲。 |小满·三候| 一候,苦菜秀丨苦菜已经枝叶繁茂。
三候,小暑至丨此时小暑将至,麦子开始成熟。 |小满·诗词| 小满习俗 |祈蚕节| 江浙一带在小满节气期间有“祈蚕节”。我国农耕文化以“男耕女织”为典型,古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成,因此人们在农历四月放蚕时节举行祈蚕节。 |动三车| 江南一带有“小满动三车”的说法。所谓“三车”即水车、纺车、油车。在农谚中,百姓以“满”指代雨水的丰裕程度,小满正是江南早稻追肥、中稻插秧的时节,如若田里不蓄满水,就会造成田坎干裂,无法插秧,影响农作物的收成。因此天旱的年份,人们会早考虑,巧安排,以人力或畜力带动水车灌溉水田。 小满养生
小满时节,要顺应时令特点,当早起早睡。避免高温时段户外活动,锻炼宜在清晨,以瑜伽、慢跑、打太极拳为宜,注意防暑降温。 小满后,气温升高,此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。 小满“三鲜”,黄瓜、蒜头、樱桃。樱桃温性,味甘微酸,入脾、肝经具有补中益气,健脾和胃、祛风胜湿的功效。同时富含胡萝卜素,有助于维持正常视觉功能,促进儿童生长发育并预防呼吸道感染和腹泻。 编辑:刘倩 图文:中国网综合整理,转载请注明出处 拍照或上传花朵照片,即刻慧眼识花! 秒识花 拍张照片,识花就是这么简单! 小程序 今·日·话·题 上期 话题 “苦而不言,喜而不语” 部分小伙伴评论如下 ▼ 有苦不言,是能吃苦、吃得起苦,有道是:有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人、天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 ——风中飘雪 就是不以物喜,不以己悲。 ——Ha.DG 不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。 ——?? |
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