食材: 1)茄子洗净,猪肉切末。 3)葱、姜、蒜切末。 5)炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。 食材: 1)将嫩茄子洗净,切粗条。 3)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。 5)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。 7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁。 6)锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。 8)再把茄子倒入继续翻炒。 10)淋入少许水淀粉,茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。 食材: 紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量 做法: 1)准备好所有食材,茄子去把待用。 2)将茄子切成佛手状。 3)上开水锅中蒸10分钟左右。 4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。 5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。 6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。 7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。 8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。 食材: 1)在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料; 3)将茄子切成片,其中两片一连不要切断; 5)将调制好的肉馅酿入其中; 7)再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油; 9)将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住; 11)将茄盒煎至两面金黄; 紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量 做法: 2)将茄子切成佛手状。 4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。 6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。 8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。 5.香辣凉拌茄子 食材: 1)长茄子洗净切长条。 3)青椒洗净去籽后切小粒。 5)调入1/2汤匙香油。 7)根据喜好倒入适量的红油,拌匀。 茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g 做法: 2)茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份。 4)锅中放油,茄子过油炸,捞出。 6)放入茄子。 8)炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。 6.鱼香茄子 食材: 茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g 做法: 1)准备原料和调料。 2)茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份。 3)青、红椒切丁。 4)锅中放油,茄子过油炸,捞出。 5)锅中留底油,下 葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后。 6)放入茄子。 7)翻炒均匀后,调入鱼香汁。 8)炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。 7.泡椒肉末烤茄子 食材: 1)茄子从中间抛开,面上切上花刀。 3)把茄子翻面继续煎烤。 5)锅中放入油爆香葱姜。 7)加入泡椒继续煸炒。 9)把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。 8.豆角茄子 食材: 1)准备好食材。 3)锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。 5)豆角下油锅油炸。 7)锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。 9)倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。 茄子500g、肉末100g、青椒适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、鸡精1/4小勺 做法: 2)青椒和胡萝卜切成细末,与肉末、葱姜蒜和在一起,调入适量盐和鸡精拌匀。 4)上锅蒸10分钟盛出即可食用。 9.菊花茄子 食材: 茄子500g、肉末100g、青椒适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、鸡精1/4小勺 做法: 1)茄子洗净切成6厘米左右的长段,然后在一段切成细长条,注意底部要连接在一起,不要切断,切好的茄子用盐腌制一下,使其变软。 2)青椒和胡萝卜切成细末,与肉末、葱姜蒜和在一起,调入适量盐和鸡精拌匀。 3)将变软的茄丝拨开呈菊花形,将调好的肉馅放在菊花形状的茄子上。 4)上锅蒸10分钟盛出即可食用。 10.蟠龙茄子 食材: 1)准备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)。 3)茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)。 5)锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂。 7)将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒均匀。 |
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