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在郑大一附院的风湿科，有几个3-4岁男童与几个老人在一个病房，确实会引起大家的疑问，为什么小孩子也会得风湿？风湿会遗传吗？错了！小孩子当然不会得风湿，但是他们都是“类风湿”患者，号称不死的癌症。可以看出现在“类风湿”越来越年轻化了，千万不要相信卖狗皮膏药的，如果保持以下几个影响类风湿的大因素，你就可以缓解，并且还可以预防，另外有类风湿的人会有什么表现呢？别着急，我这就带大家来看一看！  打开百度App，看更多图片 在以前人们对于“类风湿”这3个字根本没有概念，那时候他们认为的风湿就是俗称腰腿疼、关节疼痛等等。现在随着人们的生活水平提高，在我国医疗的发展也是世界前茅的。我国医疗界对于“类风湿性关节炎”的认知才逐渐明朗，但是总有些老年人还是分不清什么是“类风湿”什么是“风湿”，经常会听到老人问医生他自己是不是得了风湿，但是通过深入的聊天你会看出来，他们担心的风湿事实上就是“类风湿”，这是一种病因不明的慢性疾病，也是世界的医疗难题，相当于不死的“绝症”，而且女性发病率是男性的3倍。 “类风湿”的表现都有哪些？  1、晨僵： 通常患有类风湿的患者都会有晨僵的表现，具体原因专家也无法解锁，有可能是昨天干活多累着了，也有可能是身体受到了寒气的影响。通常表现为四肢僵硬，活动不灵活，严重的甚至只有大脑的清醒的，但是身体关节全部不受控制。但是稍微按摩或者轻微活动之后就会缓解。  2、关节畸形： 通常较多的是感觉关节乏力，并且是对称性的双侧非一侧。例如手，脚，腕，踝，肩，颈椎等都是容易出现乏力的情况，病情严重者可能会随着时间的发展病情不受控制而导致关节畸形，甚至造成关节功能丧失而致残。 “类风湿”并不可怕，掌握这4大因素，即可预防或者缓解。 1、心情 患了类风湿一定要保持一颗良好的心态，大多数病人起初心态都很不好，谁会愿意得了这个病？但是后来可能都想开了，心情不那么糟糕，慢慢的发现病情好像被控制了，当心情愉悦的时候浑身就和正常人一样，身体没有那些负面的状况，但是一旦心情不好，就会影响全身关节，这一点专家也无法解锁，可能是当我们心情愉悦的时候身体会产生一种多巴胺的因子，可能对我们的类风湿有利处，所以说永远保持一颗愉悦年轻的心，不要丧气是关键。  2、环境 大家都知道在我国南方空气环境可能比北方湿润，也就是大家俗称的湿气重，这一点也是十分关键的因素。包括你生活的地方，工作的地方，是否经常有空气流通？如果长时候住在阴暗，不痛风的环境里，湿气就越重，久而久之对我们也是不利的。所以要保持空气流通，另外在平时也要注意保暖，最忌讳的就是着凉，千万不要吹空调，也不要待在空调房里的时间太久，否则寒气找上你。  3、饮食 在饮食方面还是很随意的，这一点医生也没有刻意的去交代患者应该吃什么等等，我们应该知道我们有了类风湿那么一点身体湿气较重，这时候我们最好能每天吃一点薏米，薏米又号称祛湿之王，对我们的情况肯定有好转的。平时注意少喝乳制品，油性食品以及高脂肪类食物，乳制品是寒性的，后面的几种食物就是平常人也应该少吃，何况现在我们是“特殊患者”。  4、运动 我们要经常进行适当的运动锻炼，才能保持身体各方面关节等“灵活”，机器时间长了还需要维修呢，何况我们是创造机器的生物。当然了，我们也不可以运动过量，只是适当的运动，例如慢跑，仰卧起坐等等，感觉累了就停一会，千万不能感觉累了之后还拼命的继续，这样只会适得其反，目的就是锻炼身体各个关节，包括让自身出汗也很关键，我们排出的汗液都是我们人体器官所过滤掉的垃圾毒素，所以说没事要多多运动，这样才能保持我们身体的恢复。  得了类风湿不可怕，目前我国医疗技术这么发达了，癌症都能被治好了，在我国已经研发出了杀死癌细胞的医疗设备。我相信在不久的将来，类风湿也称不上是世界难题了，包括我身边的亲戚，也又从小类风湿，但是到现在的结婚生子都安然无恙的，所以说得了类风湿不可怕，但是必须有一颗好的心态，平时注意休息，不要累着自己，多打开窗透透风呼吸呼吸新鲜空气，就能缓解我们的疼痛同时也可以达到预防的效果。 |
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