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理解孩子,小孩也会“心累”

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2019-05-21  育婴堂母...



其实学习也是有疲劳的,学习的疲劳分为两种,一种是生理疲劳,这样的疲劳可以利用短暂休息得到缓解,另外一种是心里疲劳,一般在功课和考试紧张的时候发生的比较多,当自己的孩子遇到这种情况的时候,家长们就要留意了,一般表现为无精打采,对什么都打不起精神,不要以为孩子年纪小,他不会感觉道疲劳,具体道行为上,就会表现出不愿意上课,不做作业,注意力不集中,对父母过问学习上的事表现的非常不耐烦,上课打瞌睡,等等,这种疲劳都不是突然发生的,儿是长时间的压力大导致的精神紧张,孩子在长期的这种紧绷状态下,就会因为精神后劲不足产生心理疲倦,慢慢的学习成绩就会开始下降,就像心脏供应血液,一旦出现漏洞,那么很容易出现问题,科学研究表明,如果就考虑大脑,大脑在工作812个小时后,也感觉不到疲倦,那孩子的这种疲倦感是从何而来呢,如果让一个大人连续不断的做一件事,他也会感到厌倦,更何况孩子,如果家长发现孩子有心理疲劳,那么应该帮助孩子多多放松,多和孩子出去走走玩玩,听听歌等等,让孩子感受到生活的乐趣,有时候减轻身体疲劳也有利于心理疲劳的缓解,把过高的期望强加于孩子身上也会给他造成沉重的压力,慢慢的转变成心理疲劳,一旦孩子达不到家人的期望值,就会产生自我怀疑,甚至自暴自弃,这会对孩子产生极其恶劣的影响,家长应该对孩子多鼓励,巩固孩子的自信心,就是是有一点点的进步也要鼓励,成功不是一蹴而就的,就算失败了也要鼓励他爬起来,不要让他过于自弃,一定的自我反省可以让孩子得到发展,如果过于自负的话非但不发展,反而让孩子更加消极,家长也要切记不要以成绩来衡量一个孩子,不要让孩子觉得自己做什么都不行,多多挖掘孩子的兴趣,慢慢的让孩子拜托心理疲惫才是最重要的

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