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有 践 行 有 同 伴 有 力 量 -------------------- 在这个世界上，孩子只有一个妈妈、一个爸爸，在任何时候，不论发生了什么事情，都要记住，永远站在孩子这一边。这不是纵容孩子，也不是鼓励孩子犯错，而是停下来，给孩子一个机会，倾听孩子的感受和理由。 从孩子的角度去看TA的世界，从TA的行为背后，去了解TA的想法和动机。这样我们才能够走进TA的内心，和TA建立可以真心交流的关系，才能真正地引导他、帮助他。 请记住，我们教育孩子的目的，不是让别人看我们做得多好，孩子多乖、多听话，而是让TA能够了解自己，了解他人，独立应对生命中各种各样的人与事情。 ——海蓝博士 每日践行，成为自己的幸福力教练 每个幸福，都是自我负责的结果 海蓝幸福家591号静修生 王敏 四川 今天，在与三岁女儿的相处中， 不稳定的情绪，发生了一连串“踢猫效应”。 昨晚发现女儿口腔长了泡疹，我怀疑是感染了手足口病。今天带女儿去医院检查，医生确诊为手足口病。 去医院前，女儿想买玩具，我没有满足她，于是她哭闹。我和她都带着情绪到了医院。医生检查后需要抽血化验感染的程度。 在抽血的窗口，她又开始哭闹，我哄她、讲道理都不管用，后来就直接强硬的把她按着去抽血。这个过程中，我有烦躁、焦急、害怕、无助情绪呈现，可是我没有觉察到它们。 抽血化验结果出来之后，病毒感染较为严重，需要今明两天各扎一针。 我简单与女儿沟通说明要扎针，她很抗拒，一直说害怕扎针。我没法安抚她，只是告诉她，我会一直陪着她。去注射室也是强硬地扎了针。 过程中，女儿一直哭闹不止。我有点愤怒、烦躁，又感觉无计可施，内心还有对她的歉疚。可是这些情绪，我依然没有深入觉察到它们，任由本能带着我走。 扎完针回家的路上，花了比来时更高的价格，给女儿买了玩具，我妥协了，觉得这样能弥补她，仿佛这样，我内心的歉疚会减轻一些。 晚上，叫女儿去洗脸刷牙洗手，女儿抗拒，又是哭闹，就要不洗脸不刷牙不洗手就睡觉。我担心这样不利于她病情恢复，在沟通无果后，由着她哭闹，也给洗了脸刷了牙洗了手。 晚上，叫女儿去洗脸刷牙洗手，女儿抗拒，又是哭闹，就要不洗脸不刷牙不洗手就睡觉。我担心这样不利于她病情恢复，在沟通无果后，由着她哭闹，也给洗了脸刷了牙洗了手。 这样的后果就是，女儿不愿意和我一起睡觉了，要去找外婆睡觉。我也正是心烦意乱，就任由她去了。 今天一连串发生的事情，于我，真是不小的挑战，不容易的一天啊。随着女儿越来越大，我的挑战也越来越多，静观中，复盘今天的场景，给到自己关怀，我知道自己的初心是爱她的， 今天有对她病情的担心和害怕，也有对她不配合的烦恼，还有对她以哭闹的方式不满，我采取了一些不当的行为，也加剧了女儿的哭闹。 其实，往日打预防针时，我情绪平稳，能提前做好女儿的心理建设，她是很好沟通的，尽管扎针有点疼痛，但她也能勇敢地接受扎针，扎完之后就能继续玩耍。 今天事件中，我要负很大的责任，我的情绪没有调整好，没有平衡好自己，很多细节都在本能反应。 静观看到自己的问题和不足，也不再过多苛责自己，我知道那时那刻我尽力了，我也只是一个平凡人，一个普通的母亲，愿我继续成长，今后能够智慧应对。
今日事件自己的收获： 1、看到自己在负面情绪来临时，由于缺乏觉知，没能及时调整自己，被情绪裹挟着，本能反应，伤人伤己。 2、静观之后，看到自己的力量，能够立即采取行动，主动道歉让我及时修补对女儿的伤害，创建亲密和谐的关系，利人利己。 3、教育的本质是生命影响生命，育人实际是育己，家长生命状态好，能够有效陪伴孩子成长。 静心：30分钟，静观呼吸+给自己关怀，充满挑战的一天，看到自己的不容易，给自己需要的关怀和力量。 感恩：感谢今天在与三岁女儿的相处中面临的种种挑战，让我看到自己的不足，也有机会反思自己需要成长的地方。 感谢家里有热水，让我可以洗澡，关怀疲惫的身体，缓解疲乏。 感谢舒服的床和枕头，躺下后舒展全身，尽情呼吸放松。 「 生命影响生命 」 成为自己幸福的负责人 用爱点亮自己，点亮家庭 点亮社区，点亮世界 如果愿意 你也可以 如果你也想成为静修生 扫描下方二维码，了解我们吧 |
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