  夜莺啼绿柳，皓月醒长空 最爱垄头麦，迎风笑落红 — 欧阳修 小满，未满 小满者 物至于此小得盈满 小满小满 尚未大满 夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满 但尚未成熟 雨水充沛 但尚未盈满 夏季的第二个节气 二十四节气之第八节气 今日小满 古人将四月前后的天气称为“麦天”，此时北方麦气尚未成熟，麦气是麦子散发的香气，正是“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时。” 而在南方的小满时节，雨水渐多，田水渐满，泥巴裹腿，却别有一番味道。五代后梁布袋和尚作有一《插秧歌》说：“手把青秧插满田，低头便见水中天。”佛家之言，饱醮禅意，却又无不勾起了许多南方人家游水玩闹的兴致。 二十四节气中，小满是一个很特别的存在。有小暑必有大暑，有小雪必有大雪，有小寒必有大寒，唯独小满之后没有大满。 小满一到，天地间的阳光开始变得充足，北方的冬小麦经过冬春两季的积累，也开始灌浆饱满，鼓起圆滚滚的小肚，但距离完全成熟，尚有一段时日，所以是小满。雨水也逐渐多起来，但也还没到瓢泼大雨，乃至于水势凶猛的时候，是刚刚好的雨水丰盈。 小满三候 一候，苦菜秀 “春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”苦菜，作为中国人最早食用的野菜之一，充满历史厚重感。 《本草纲目》说：“苦菜久服，安心益气，轻身、耐老。”不说营养价值之高，更重要的是，用它比喻人生之艰，忆苦思甜。 二候，靡草死 葶苈三月开小黄花，四月结子，因为是阴气所生，到入夏畏于阳气，便枯死了。
三候，麦秋至 此时麦子开始成熟。虽是夏季，对麦子来说却到了成熟的“秋”，新鲜麦穗可尝出甘甜之味。
南风竹林漾，茅舍隐林间 海棠莺歌晚，蛙鸣雨初来
春去夏犹清，无人不昼夜 独坐山中静，薰风拂晓吹
一壶茶在手，如抚日托月 如捧千山万水，如天人合一
人生需要留白，也需要小满，生活需要小满足、小欢喜。 庄子的《逍遥游》里有一句话：“鹪鹩(jiāoliáo)巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”林子再大，小小鸟也不过只占其中一根枝条；黄河再大，鼴鼠也不过只要灌满自己的肚子。人们所需也不过是那小小的部分，人生有小知足，就很圆满了。 蒋勋也说，生命是从一点点小小的欢喜赞叹开始的。比如阳光晴好的午后，静静地晒太阳；沉寂好久的花，又亮堂堂地绽放着；以为要等好久的公交车，谁知刚刚到站了......
中国传统儒家中庸之道，忌讳“太满” 、“大满”，有“满招损、谦受益”、“物极必反”之说。 常言，月满则亏花满则凋，何必太过计较，用坦荡的心，走幸福的路，不求完美，但求灿烂。小满，放在生活里，就是一种幸福。天气刚好，既有夏日热情，又有凉风阵阵，十分安眠。 听一首歌谣，沏一壶清茶，写一段文字，书一笔清浅。 让日子在夏天的红情绿意中，不骄不躁地淡然前行。再赶上一夜好雨，绿了芭蕉红了樱桃，便是一曲“雨打芭蕉落闲庭”的清爽与惬意。
小满风物
祭车神 在小满时节，民间流传下这么一个习俗，那就是祭三车，即水车、油车和丝车。人们的耕种和生活可离不开这三车，所以为祈求风调雨顺，日子红火，人们在小满这一天就会祭三车。传说管水车的“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。以上旧俗表明了农民对水利排灌的重视。 祭蚕
我国江浙一带，农村养蚕极为兴盛，相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祁蚕节。蚕是娇养的“宠物”，很难养活。气沮、湿度，桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生存。由于蚕难养，古代把蚕视作“天物”。为祈求天物的宽恕和有个养蚕的好收成，于每年的四月放蚕时，举行祈蚕节。 因而祈蚕节没有固定的日期，只根据各家放蚕在哪一天就在哪一天举行。但前后相差不过两三天。养蚕人家会到“蚕娘庙”、“蝉神庙”供上水果、美酒、丰盛的菜肴进行跪拜，尤其是要把用面制成的“面茧”放在用稻草扎成的稻草山上，以祈求蚕茧丰收。 动三车
小满是农家最繁忙的季节，此时蚕妇煮茧，整修丝车，准备缀丝，昼夜操作。田野中的油菜花也都结籽，将油菜籽采下，章到工坊里磨油，以待售卖。插秧的人，准备带土分苗。 如果遇到梅雨泛滥，则集中枯槔来救灾。如果天早，则用连车递引河里的水，用序斗灌人田地，称为踏水车。有谚语道：“跨出丝车，跨进水田。”家中人力少的，都要雇用短工，以帮助完成农事，人们称为忙工。 看麦梢黄
在关中地区，每年麦子快要成熟的时候，出嫁的女儿都要到娘家去探望，问候夏收的准备情况。这一风俗叫做“看麦梢黄”，极富诗意。有的地方，把它定为一个节日，叫“看忙罢”。女婿、女儿如同过节一样，携带礼品如油旋模、黄杏、黄瓜等。去慰问娘家人。农谚云：“麦梢黄。女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。” 绕三灵
“绕三灵”流行于云南大理等地，是白族的传统节日。据清《滇中琐纪》载：“大理有绕三灵会，每岁季春下烷，男妇成集，殆千万人，十百各为群，群各有巫现领之，相传起于南诏，数千百年不能禁止，盖惑于巫言，祈子嗣，攘灾病”。此节日即是繁忙的水稻农事之前的歌舞活动。也是祈祝丰收的祷告仪式。 此节历时三天，每天活动各不相同。这三天内，人们晓行夜宿，吹吹打打，边歌边舞。每支队伍均由盛装男女歌者领队，两人均手持杨柳一支，上悬葫芦和彩花。一人右手持柳枝，左手执绳拂；一人左手持柳枝，右手甩毛巾，边舞边唱白族调。每到一地，有的手持金钱鼓或翎王鞭，吹起木叶，边歌边舞；有的用琐呐、锣鼓伴奏，边走边唱；有的则手搭花肩，唱起民族歌曲。一派热闹愉快的场面。 吃苦菜
当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗。苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。 忙收种
黄河流域各省份，农历四月刚刚忙着收麦打场。珠江流域播种秋稻，东北则正是棉花、小麦以及大豆下种的时期，高粱刚刚长出，又必须锄去杂草，剪除劣苗，小满节气正是农忙之时。 小满养生
小满养生重点在＂防＂，在疾病到来之前，做好预防，做好＂三防＂。“三防”则指防湿邪、防内火攻心、防贪凉伤阳气。清淡饮食，吃苦尝鲜。 此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。平时可多吃玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等；少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。
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