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鼻子不通气 按穴来帮你

2019-05-21  文汇秋雨...

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首先两手对搓,直到手指发热。
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用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
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用双食指尖揉动鼻孔两侧的'迎香'穴位,共揉动200下。'迎香'穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
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用左手的大拇指和食指上下揉动右手的'合谷'穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的'合谷'穴位200下。'合谷'穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

        其实按揉穴位是治疗鼻炎、感冒,缓解鼻塞痛苦简便而行之有效的一种好方法。当鼻炎犯了,鼻子出不上气时,做完上面的按摩,鼻子顿时会感觉轻松许多。特别需要提醒的是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。按揉的手法要较重,以能忍受为宜。                  

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