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在怀孕之后，每位妈妈都希望自己肚子内的宝宝能够健康成长，所以有些孕妈在平时会去积极的学习了解一些孕期知识，知道自己在孕期该做什么，不该做什么。怀孕期间，孕妈需要注意的事情也有很多，还要事事小心，因为孕妈的行为会直接影响到胎儿的情况。孕妈如果不小心做出一些错误的事情，不仅会影响到自身的健康，还会影响到胎儿的成长发育。 当然孕妈在孕期每个月都有一些需要特别注意的事情。因为胎儿在每个阶段所害怕的事情也是不一样的。在孕期的每个阶段以下这些事情孕妈最好不要做，不然会影响到胎儿的正常发育。 1、孕1个月：比较怕热 怀孕第一个月孕妈需要注意了，第一个月胎儿还未形成，只是一个小小的受精卵，而受精卵最怕的就是“热”。所以这个时期，孕妈要特别注意远离一些高温环境，平时在生活中泡热水澡，去桑拿房都是不可以的。这样会伤害到肚子里的胎儿，会增加胎儿患神经系统疾病的风险。 2、孕2个月：比较怕药物 当孕期到了第二个月，此时胚胎继续生长，变成了胎儿。这个时期，准妈妈会出现一些不适的感觉，比如全身疼痛无力，食欲不振还可能会体温升高等。不了解怀孕时期症状的孕妈，可能觉得自己是病了，就会选择吃一些药物。其实这个时期的胎儿最怕的就是药物了。孕妈一定要切忌服用一些药物，比如一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等，这些药物对胎儿危害的非常大的。孕妈在这个时期吃药还会让宝宝有一些先天性出生缺陷，尤其是增加了患心脏缺陷疾病的风险。 3、孕3个月：怕二手烟 怀孕三个月的胎儿怕“二手烟”。这时候的胎宝宝已经有了心跳，加快了成长的速度。很多孕妈会出现一系列妊娠现象，在早上起床可能会孕吐，这是很正常的。孕妈此时在饮食上应该多注意，平日多吃些谷物，远离烟酒、油腻和高糖分的食物。要知道，吸烟对胎儿成长发育是非常不利的，孕妈除了自己不能碰，还要尽量远离吸烟环境，因为孕妈吸入二手烟雾中会有一些有害物质可通过血液进入胎盘，直接影响到胎儿的成长，易造成胎儿早产、死亡、畸形的情况发生。如果准爸爸有抽烟的习惯，在此期间最好远离孕妈之后再吸烟，以免孕妈吸入二手烟影响到胎儿。 4、孕4个月：怕节食 此时，胎儿需要的营养多，最怕怕“营养不良”了。因为怀孕第五个月，胎儿自己开始有了小动作，可以在孕妈肚子里活动了，也开始长毛发。孕妈每天摄取的能量在这个时期也需要增加三百卡左右。如果孕妈担心自己体重增加过多，每天节食，导致自己身体营养不良，就可能造成宝宝营养吸收的不足，宝宝出现发育障碍、智力受损等一些问题。这个时期，孕妈一定要做到每天均衡的摄入营养，不能挑食，挑食可能会使胎儿缺乏某些营养素。如果孕期，孕妈叶酸摄入不足，可能造成胎儿神经管的发育缺陷。所以孕期营养摄入是很重要的，而且每种营养素之间比例应该适当，保持平衡和全面。 在怀孕期间孕妈要多食用粗粮，如玉米面、小米、土豆、红薯等，这些食材中的维生素、蛋白质、微量元素会比较高。 5、孕5个月：怕嘈杂的环境 等到了第五个月，胎儿是可以听到妈妈的心跳和外界声音的，胎儿是会怕吵的。孕妈此时要避免长时间待在嘈杂的环境中，也最好不要去嘈杂的公共场所、施工频繁等地方。这个时期也正是胎宝宝听力形成的关键时期，孕妈一定要保护好胎儿，自己尽量待在一个安静舒适的环境，可以适当给宝宝听舒缓的音乐。在安静的环境下，孕妈的心情也会比较平静，也不会因为自己心情烦躁，情绪低落而影响到胎儿的发育。 6、孕6个月：怕熬夜 怀孕期间，孕妈的的不良习惯会对胎儿有一定的影响。比如孕妈习惯熬夜，每天都休息不好，经常生病，会直接影响到胎儿的健康，会让胎儿发育缓慢，造成严重的后果。孕期经常熬夜会影响孕妈本身的代谢功能，这都不利于胎儿的正常发育。这个时期孕妈如果经常熬夜，孩子出生后也可能也会发育缓慢，体弱多病。所以就算孕妈平时有熬夜的习惯，怀孕后，孕妈为了胎儿和自身健康，一定要改掉熬夜的习惯，保证自己充足的睡眠，提高自身免疫力，保证身体各项器官正常运行，为胎儿提供良好的孕育环境。 7、孕7个月：怕平躺 孕妇在怀孕期，特别是怀孕晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。左侧卧位可以减少宝宝缺氧的几率，孕妈如果是平躺的话子宫可能会压迫到血管导致宝宝缺氧的。而且左侧睡可加快子宫和胎盘的血流量，这样就可以给宝宝提供更多的营养和氧气。所以在怀孕七个月时，胎儿变大了，孕妈最好是左侧着身子睡，等到了怀孕后期的时候，肚子越来越大，左侧着睡是最好的。 8、孕8个月：怕劳累 八个月的胎儿最怕“妈妈劳累”了。因为胎儿到了第八个月，大脑会迅速发育，大多数器官也已经发育成熟了。孕妈的肚子明显增大，身体变得笨重，行动也不方便，有的孕妈还出现下肢浮肿以及血压升高等情况。这时候已经孕妈已经临近产期，一定要注意休息，胎宝宝最怕的就是妈妈太过劳累了。此时孕妈应该尽量减少体力劳动，不要干重活，还要避免一些剧烈的运动。 9、孕9个月：怕情绪不稳定 怀孕九个月的胎儿怕孕妈情绪不稳定。相信大多数孕妈在怀孕九个月的时候都已经放下工作，全身心的准备迎接宝宝的到来，而且这时候的胎宝宝也正感受着在孕妈肚子里的最后时光。如果这时候孕妈情绪不稳定，情绪长时间低落，或长时间处于一种紧张状态，会影响胎儿的身心发育。因此，孕妈要尽量放松心情，保持身心愉快。 孕妈们在孕期可一定要注意，胎儿在孕期害怕的这些事情孕妈们也一定要做到心里有数，才能更好的度过怀孕的这九个月，迎接宝宝的出生。
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