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肝脏开始“变硬”，有3个情况会发生 1、黄疸症状 最常引起黄疸的疾病有原发性肝癌、乙肝、肝硬化、胆道肿瘤、酒精性肝炎等疾病； 黄疸是由于各种原因导致血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，眼睛出现黄染的现象。 2、消化道出血 肝功能减退的话，会导致脾功能亢进义引起血小板的减少。血小板一旦减少过多，就可能会出现流鼻血或者牙龈出血，严重的甚至会出现皮肤出现紫斑或血点，女性则表现为月经过多。 3、身上蜘蛛痣 研究发现，身上有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。 其形状像是一个小点，周围有辐射状的毛细血管，看起来就是细细的蜘蛛脚，因此，被称为“蜘蛛痣”。 这主要是肝功能减退，肝脏对雌激素的灭活作用减弱，大量的雌激素堆积，从而引起的动脉扩张。 养护肝脏健康，做好3件事 一、勤吃碱性食物 碱性食品是指食物经过消化、吸收代谢后，在人体内变成碱性物质的食物。 碱性食物可以阻止乙醛与蛋白质的氨基缩合形成乙醛复合体，避免肝细胞受损。因此饮酒时或者饮酒后需要多吃这碱性食物。 碱性食物包括蔬菜、水果、奶类、豆类、菌类、坚果类，而鱼肉禽蛋、大米、面粉等都属于酸性食品。 二、拒绝熬夜晚睡 现代人熬夜晚睡已成为常事，但是过多的熬夜，会增加肝脏受损几率。而充足的睡眠，则有益肝脏健康。 人在躺下睡眠时，进入肝脏的血流量，是站立时的7倍。 肝血充足，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，维持机体内环境的稳定。 因此，要保证睡眠，助力养肝血，每晚睡眠时间保持在7小时以上即可。 三、定期完善体检 任何疾病都不是一朝一夕形成的，尤其是肝病，临床上，不少肝硬化都是从肝炎转变而来，建议尽量定时体检，早预防早治疗，谨遵医嘱。 婴幼儿一定要定期注射乙肝疫苗，从根源上预防乙肝。 并且有长期酗酒史、熬夜等人群，一定及时完善体检，及时治疗，切莫拖成癌。 文中所有图片来源于网络，如有侵权联系删除谢谢！ |
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