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睡眠质量不佳的人，常需要借助药物助眠，西药是大多数人的选择，而中成药该如何使用呢？中药学专家教授表示，解决失眠，需要从自我调节做起，久无缓解，可以考虑中成药治疗。 一、心火上炎 症状：心烦不寐，躁扰不宁，怔忡，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉细数。 治法：清心泻火，宁心安神。 方药：朱砂安神丸。 二、肝郁化火 症状：急躁易怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦数。 治法：清肝泻火，镇心安神。 方药：加味逍遥丸。 三、阴虚火旺 症状：心烦不寐，心悸不安，腰酸足软，伴头晕，耳鸣，健忘，遗精，口干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。 治法：滋阴降火，清心安神。 方药：知柏六味地黄丸。 四、胃气失和 症状：不寐，脘腹胀满，胸闷嗳气，嗳腐吞酸，或见恶心呕吐，大便不爽，舌苔腻，脉滑。 治法：和胃化滞，宁心安神。 方药：保和丸。 五、心脾两虚 症状：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。 治法：补益心脾，养心安神。 方药：归脾丸。 |
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