十叟长寿歌

|   十叟长寿歌   　昔有路行人，海滨遇十叟，年皆百余岁，精神均抖擞。诚心前拜问，何以得高寿？ 　 　一叟捋髯曰：“我勿嗜烟酒”。    二叟笑莞尔：“饭后白步走”。    三叟颔首频：“淡泊甘蔬素”。    四叟拄木杖：“安步当车久”。    五叟整衣袖：“服劳自动手”。    六 叟运手足：“太极日日走”。    七叟摸巨鼻：“开窗空气流”。    八叟抚赤颊：“浴日令颜秀”。    九叟抚短须：“早起又早休”。    十叟展双眉：“坦荡乐悠悠”。    善哉十 叟辞，妙诀一一剖，做到这十条，必定登高寿。  小桥流水