【每日穴习No.113】胆腑疼痛，刺激阳陵泉、胆囊穴

“合治内府”，也就是说合穴擅长治疗六腑病症。

阳陵泉作为胆经的合穴，可疏肝利胆，擅长治疗急慢性胆囊炎、胆绞痛、胆石症、胆道蛔虫症以及口苦、易怒等胆火上扰的病症。

胆囊穴，经外奇穴，听名字就知道了，通畅胆腑疼痛，这个穴位就是压痛点，与阳陵泉配合使用，可以快速止痛。

❖ 穴位定位：

阳陵泉，在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

胆囊穴，正坐或侧卧位时，在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸。

❖ 使用方法：

于小腿外侧中间、膝关节稍下方找到腓骨小头，于腓骨小头前下方取阳陵泉，再于阳陵泉直下约2-3指处找敏感点取胆囊穴，重刺激阳陵泉和胆囊两穴，在胀的基础上出现麻的感觉为佳，持续刺激至少10秒钟，反复刺激、左右交替、两穴交替，直至疼痛缓解为止。

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