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520啦... 这么重要的表白日 居然去年新买的裙子穿不上了 对心仪的小哥哥又不能表白了 最遥远的距离 是你对我说 你胖了 ...... 减肥季来啦 很多人以为健身减肥 就是把脂肪变成肌肉 就好比 水是不可能会变成油一样 健身运动可以使得脂肪细胞变小 肌肉纤维变大变壮 从而变瘦变美 储藏在脂肪细胞里的是甘油酸酯 想减肥 就是要把这些甘油酸酯消耗掉 让他们参与供能 也就是说 如果你成功减掉10公斤 其中8.4公斤经过肺部排出体外 另外1.6公斤则转化成水 很多人 减肥时发现 饮食摄入量控制了 运动也没少 就是不见瘦 这可能是减肥的方法不恰当导致的 不吃主食很容易出现 蛋白质营养不良的情况 这样减肥的人往往肌肉流失 皮肤变坏、脱发严重、体力下降 抵抗力降低 女生很容易出现月经紊乱的情况 不吃早餐对减肥无益 而且影响工作、学习 研究证明 下午及晚饭以后 脂肪沉淀要比早上更多 所以如果一定要减少一餐 可以减少吃晚餐的频率 做到轻断食 各种锻炼开始时 首先消耗的是体内的葡萄糖 在葡萄糖消耗后 开始消耗脂肪 再是消耗蛋白质 过量运动后会损耗人体蛋白质 并对身体产生不利影响
实际上它并不靠谱 人体想要燃烧脂肪需要进行 持续20分钟以上的大肌肉群的运动 而且需要达到一定的心率 这种长期、高频、剧烈的外力震动 容易引起内脏移位 还会抑制胃肠蠕动 使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状
以上不管是哪一种减肥方法 都会破坏原本的身体机能
减肥最好的方式就是 控制饮食加适量运动 避开高热量的食物 每天运动半小时 持之以恒一定会瘦
BNR17™您的身材管家！
BNR17™ 的主要特性
BNR17™: a Strain Selected by Science科学筛选得到的菌株-BNR17™
BNR17™经过了以下科学验证：II型糖尿病老鼠，饮食诱导的超重或肥胖老鼠的模型，以及2个人体临床（抗肥胖）和1个人体临床（IBS）。 通过多种现代科技手段的全基因序列测定，格氏乳杆菌BNR17™被证实其遗传编码中不含任何毒力因子及和致病相关的毒素。
UASLabs的格氏乳杆菌BNR17™获得了最佳年度原料-体重管理项目的奖项。
译：2018年NutraIngredients-USA奖项是由UAS Labs和KGK Science赞助，确认并祝贺产业中最优的原料，产品，项目，平台，和个人的奖项。昨日，超过100人在芝加哥的Wyndham GrandRiverfront聚集，帮助庆祝在12个分类奖项中的留到最后一轮的33个候选人在美国营养和膳食补充剂行业中的成就和创新。 |
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