嗨!大家好,种下一棵健康的大树,庇护一辈子的凉爽。关注大芬说健康,让您的生活更有质量。今天和大家分享的内容是寿命短的人身上可能会有4个共同点,如果你也有,就一定要及时调养了。 1,肚子大,俗话说肚子大三寸寿命减三年,当身体长期摄入过多的热量时,热量就会转化为脂肪,积存在腹部,对身体健康非常不利。 2,睡眠时间长,过长的睡眠时间,过短的睡眠时间,或者是异常的生活作息时间,都会导致身体代谢紊乱,耗损心神,影响身体健康。 3,脖子粗,有着天鹅颈的女人不仅可以为气质加分,还能为健康加分,因为脖子过粗时会影响心脏流向大脑的血液,增加患有心脑血管问题的几率。 4,情绪不稳定,焦虑,抑郁,暴躁,大喜大怒,都会影响寿命的长短,所以想要长寿,首先要做到的就是保持良好的心态,用乐观积极的情绪去面对生活。 |
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