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宝宝有痰是“化”不完的,只有减少痰液产生才是最好的祛痰法!

2019-05-23  张东键

作者:蓝弧(V:lanhuyys),9年专注营养领域,倡导科学育儿和疾病的营养辅助调理

今天群里有妈妈问如何给宝宝化痰,咱们这vip群真是互帮互助的小家庭了,妈妈们都热心给建议并分享自己经历,有的说喝氨溴索,有的说煮梨汤,有的说化橘红,我觉得特别好,起码都挺靠谱的,咱们群里不会出现特别出格的推荐。

宝宝有痰是“化”不完的,只有减少痰液产生才是最好的祛痰法!

那么到底如何给宝宝化痰呢,答案不是简单的给个方法,我希望妈妈们都懂得原理,所以还是写文章掰扯掰扯吧。

痰的形成

要化痰,咱得先弄清楚,痰是怎么形成的。

说到痰,都觉得它是一种病理产物,是生病了才会产生,其实并不是!痰其实每天都在产生,只是平时感觉不到,生病了痰液增加才感觉到有痰。

所以其实痰分两种,一种是生理性,另外一种才是病理性

生理性的痰,从鼻腔就开始分泌。

人的呼吸道是一条相通的管道,鼻~咽~喉~气管~支气管,从鼻腔开始,呼吸道随时都在分泌黏液,正常情况下人却感觉不到这些黏液的存在,只有在某些病理病态才能感觉得到。

这是因为在鼻腔里面覆盖着一层松软的黏膜,黏膜上有很丰富的腺体,还有大量的纤毛覆盖。

这些腺体能产生大量的分泌物,这些分泌物对人体有很大的保护作用,它们可以过滤空气中的有害物质、沾住空气中的大分子粉尘,它还可湿润鼻腔防止干燥,相当于人体的“空气净化器”哦。

宝宝有痰是“化”不完的,只有减少痰液产生才是最好的祛痰法!

那么这些黏液产生后都去了哪里呢?

这里最大的功臣就是黏膜上的纤毛了,呼吸道黏膜的每个上皮细胞大约都有200根纤毛,这些纤毛时刻在进行规律的摆动。

它向内摆动时坚挺有力而快速,向外摆动时弯曲柔软而缓慢,这样就能把黏液往里送,往里就会随着口水一起被吞进胃里,人感觉不到,这就是“生理性的痰”。

但当病菌(比如细菌病毒)攻击了呼吸道(也可能过敏),导致呼吸道粘膜受损、纤毛丧失正常的摆动功能后,就会怎样呢?

宝宝有痰是“化”不完的,只有减少痰液产生才是最好的祛痰法!

结果是人体为了对抗病菌分泌更多的粘液,而这些黏液产生速度远远超过纤毛的处理能力,它们就会聚集在呼吸道上,黏液附在粘膜上刺激神经产生不适感,让人不得不用力咳出它,这就是病理性的痰!

宝宝不会咳痰怎么办?

黏液附在咽喉导致呼吸道变窄,只能通过加快呼吸给身体供氧,这时候我们就会听到孩子发出呼呼的声音,就知道有痰了。

如果宝宝免疫低,经常受到病菌侵袭,呼吸道反复感染,支气管黏膜经长期刺激后处于损伤状态,代偿功能弱,就会表现为经常有痰,这种接下去就会发展成慢性支气管炎,甚至肺炎!

好了,懂得了痰液产生的原理,那么要“袪痰”,就得从以下几个方面着手:

  • 1、加快黏液排出(让已生成的痰液加快排);
  • 2、稀释痰液,恢复纤毛摆动(纤毛正常摆动才可促排痰);
  • 3、减少黏液产生(抗病菌,减少刺激),促进黏膜修复。

相对应可用的方法,我分析如下。

“袪痰方法”

第一点,加快粘液排出,属于常规处理

也就是多喝温热水,做蒸汽浴,给宝宝正确叩背,包括前面群里妈妈说的喝梨汤,其实就是通过多喝水的方法,去滋润咽喉,稀释痰液以加快排出。

宝宝有痰是“化”不完的,只有减少痰液产生才是最好的祛痰法!

第二点,稀释痰液,如何做到呢?

其实我经常推荐的一种药物盐酸氨溴索,它的作用就是减少粘液的在呼吸道的滞留,稀释痰液。

当黏液减少,附着在黏膜上的纤毛也自然才能恢复摆动,纤毛恢复摆动,痰液就能更顺利排出。

盐酸氨溴索毕竟是药物,能不用就不用哦,如果用也不用太担心,它成分单一,相对安全,很多专家和权威机构都比较推荐这个药。

(吃药得吃在“刀刃”上,咱得确定宝宝确实是有痰咳不出来再吃,如果宝宝咳嗽前后明显有痰音也没有缓解,那就可吃;

如果宝宝咳嗽的时候有「呼噜呼噜」的声音,咳嗽之后有明显吞咽动作,并有恶心干呕(有时会吐出粘液),多半被咽下,不用吃化痰药)

宝宝有痰是“化”不完的,只有减少痰液产生才是最好的祛痰法!

另外,还可以用陈皮或者化橘红泡水喝,这些含皂甙类的物质有助化痰,包括盐蒸橙子都是这类,原理差不多,看自己怎么方便怎么用了。

(制作方法:陈皮一小撮或者化橘红片2-3片,开水冲泡3-10分钟,可反复泡至无味,建议6个月以后再用,小宝宝喝味道减淡即可)

如果是大人,我还推荐你们用淡盐水漱口,漱口的时候需要让盐水在咽喉处多停留,也会有稀释痰液的作用。

第三点,减少粘液产生,我认为是最关键的。

如果说前面两种方式是“治标”(把已经产生的痰液想办法稀释或者排出),那么第三点就是“治本”。

因为是从源头处减少痰液的产生,只有帮助免疫系统对抗病菌,消灭它,减少刺激,才是从根本上解决有痰。

宝宝有痰是“化”不完的,只有减少痰液产生才是最好的祛痰法!

如何辅助免疫去对抗病菌,从营养学角度可用的有VC、乳铁蛋白、免疫球蛋白等,可用来辅助调理。

以上方法用哪个请不要纠结,全部一起用最好,本就是从不同角度去综合改善,不矛盾。轻度的,可能多喝点煮梨汤,甚至多喝水就好了,严重的,你得全部都用上尽可能去缓解了。

当然也得视具体情况合理就医,避免过度医疗,也不能完全抵触医疗,说到底最关键的还是要免疫力好,免疫好的孩子哪有这么多事儿哦。

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