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我们都知道饮食是否合理对于疾病的影响是很大的，正确的饮食可以加快我们病情的恢复，而错误的饮食则会导致病情严重，所以我们患病之后一定要重视饮食，对于颈椎病患者来说也不例外，所以说颈椎病患者该如何吃好才有利于自己的康复?下面我们就看看颈椎病患者在饮食上需要注意什么?  1.颈椎病患者的饮食原则 颈椎病患者在饮食上是非常有讲究的，因为颈椎病的发生与椎体增生、骨质退化疏松等原因息息相关，所以在饮食上颈椎病患者可以多吃牛奶、豆类、鱼等富含钙、蛋白质、维生素的食物，对于韧带、骨骼都有很好的修复作用，可以缓解颈椎病病情。同时饮食还要注重合理搭配，不可单一偏食，要维持人体内正常的能量需求，免受颈椎病病痛的折磨。 2.对因饮食缓解病情 颈椎病是一种比较复杂多变的疾病，引起颈椎病的病情也有很多，我们治疗颈椎病首先要明确颈椎病的病发原因，然后对症治疗才能看到疗效，而在饮食上我们也可以对因饮食缓解颈椎病病情。对于血虚气滞型的颈椎病，患者可以多吃鸡肉、鲤鱼、黑豆等食物活血化瘀的食物;寒湿阻滞经络型颈椎病患者建议多吃温经散寒之食物，例如狗肉、羊肉、草鱼等;湿热阻滞经络型颈椎病则可以多吃清热解肌通络的食物，比如：扁豆、葛根、苦瓜、苋菜、鲫鱼、百合、丝瓜等食物。 3.颈椎病患者不能吃的食物 颈椎病也有一些食物是不可以吃的，首先颈椎病患者需要戒烟酒，另外也不宜吃过于油腻的食物，同时生冷、过热的食物不要经常，辛辣食物也要远离。 颈椎病患者在饮食上需要注意什么?上面从三方面介绍了颈椎病的饮食宜忌，颈椎病患者除了在饮食上要重视之外，生活保健也是重要的一环，尽可能的避免颈椎受到伤害，经常做颈部按摩，在潮湿寒冷的环境下要注意保暖，避免引起风湿性颈椎病。 |
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