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很多人胃痛，忍一忍就过去了，实在忍不住，就吃点止痛药，很少有人去医院看病的。 但这样可能让小病变成大病，很多胃溃疡、胃癌等大病，都是一点一点拖起来的！  因为胃癌一开始时，症状不是特别明显，一般很难发现，等到胃部真正不舒服时，往往都达到了中晚期，治愈的可能性非常低！ 因此，多数人的胃癌，都是拖出来的，医生提醒：吃药1-2周都不见好就要及时就医，就算不到两周，服药后没效果也要就医！ 胃癌多是“拖”出来的！5种症状，出现2个以上，就要警惕胃癌 1、便血  一般来说，肠胃炎或者克罗氏病都可能会造成粪便、呕吐物中带血。 但是如果发现自己的黑便或呕吐物中有黑色油状物，则是消化道出血，很可能是胃癌前兆，最好能去医院做进一步检查。 2、食欲减退 近三成的胃癌患者在患病前，都有明显的不想进食或者食欲减退的表现。  如进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，这种莫名的食欲减退会让患者即使遇上自己喜欢吃的食物也提不起兴趣，甚至后来升级为厌食，这是胃癌的表现之一。 3、消瘦乏力 癌细胞在生长过程中，需要大量的营养物质和能量，会“抢劫”人体所需能量，再加上胃癌可能会出现食欲减退的症状，因此患胃癌的人，会有明显的乏力症状，体重也会快速的大幅度下降，人明显消瘦。  4、“老胃病”发生改变 很多人为经常疼痛，也不知道自己是什么症状，只说自己是“老胃病”。 而胃病分很多种，如胃炎、胃溃疡等，这些“老胃病”极易引起胃癌。 因此，患有“老胃病”的人，只要仔细分析，发现症状有所不同时，就要引起重视了，可能是胃病恶化的前兆！  5、恶心、反酸及呕吐 消化道疾病也会有这些症状，只不过胃癌患者则更为明显。如果胃部肿瘤在幽门部位时，恶心会频繁出现，若肿瘤长在胃出口部位，则会发出酸臭或臭鸡蛋味，呕吐也会随之出现，且多为宿食和胃液。 养胃，预防胃癌，需要做到以下几个方面 一、喝——喝温水，常饮养胃茶  俗话说，胃病三分治、七分养，生活中，很重要的又必须做的就是喝水。养好胃，最好多喝些温水，水温在35-40℃为宜，这个温度是胃黏膜最舒服的温度。 日常喝水时，放些蒲公英根红茶，将蒲公英根经发酵处理后制得，这样可大大降低蒲公英的寒性，还保留了很好的消炎、养胃的作用。 蒲公英归胃经，具有消炎抗菌的作用，素有“天然抗生素”之美誉，相关研究发现，蒲公英根可促使胃病的致病菌幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合，保护胃黏膜，滋养消化系统。  据《外科证治全生集》记载，“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。” 临床上，在一定程度上蒲公英可代替某些抗生素，促进胃黏膜修复，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的帮助。 二、做好口腔防护 有将近50%的胃病，都是幽门螺旋杆菌导致的，因此，想要胃部健康，就要注意幽门螺旋杆菌的侵入。  幽门螺旋杆菌可通过口腔传播，因此，防治幽门螺杆菌必须注意口腔清洁，每月更换牙刷，并坚持每餐饭后漱口刷牙，防止牙垢和牙菌斑的形成，吃饭时进行分餐制，伴侣被感染幽门螺旋杆菌后，尽量少接吻，吻后漱口等等。 佩戴假牙的中老年朋友更要注意保持口腔清洁，每晚临睡前，将假牙取下放入洗米水中浸泡，次日起床后将假牙取出，用软毛刷在清水中洗涮干净，戴入口内。 三、饮食清淡，减少刺激  饮食上要清淡，少油少盐，减少对胃黏膜的刺激，三餐规律，不要“经常对付一口”，尤其是早餐。 肿瘤流行病学专家调查表明，每天食盐量增加10克，死亡率便会上升。控制盐分摄入，也可预防疾病。 经常吃烫食的人，对胃黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进而发展为癌症。  因为像熏肉、熏鱼、腌肉等加工肉类制品含有大量亚硝酸盐，易形成亚硝酰胺，在胃中会直接诱发肿瘤，要少食用。 四、情绪对胃也有影响 我们的胃有个自我保护的机制，到我们有压力或抑郁的时候，胃就开启自我保护工作，我们就不饿啦，你们有发现一忙起来就不饿啦，或是紧张的时候不知道饿，但是我们胃的的功能就下降了。  因此，情绪对胃也有很大的影响，想要胃部健康，最好让自己放轻松，不要过于激动或者生气，当然吃饭时过于开心也是不好的，这容易增加食欲。 五、少熬夜 熬夜，会使睡眠不足，从而削减胃的屏障自保能力，增加胃溃疡的发生。 熬夜的人，多数有吃夜宵的习惯，这样一来，也会增加胃肠消化负担，诱发胃病。 中医认为“胃不和，则寐难安!”胃黏膜修复一般在夜间进行，若睡前吃宵夜，会增加胃肠负担，还会影响胃黏膜修复。 熬夜不吃食物，对胃也会有所损伤。因此减少熬夜、晚睡的机会，拥有良好的睡眠，也是养胃原则。 |
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