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我和老婆已经结婚三十多年了，儿女已经成家立业，老婆退休的早，带大了儿女的孩子，孙子和外孙都已经上学不需要我们照顾，我今年我也退休了，真正进入了晚年生活，老年夫妻最重要的是什么？只有两个字：健康，不给对方添负担，不去麻烦孩子！  我跟老婆说咱俩都必须健健康康活着，俗话说身体是革命的本钱，一个人失去了健康，另一个人就要去照顾，孩子们的生活会被打乱，经济上受到影响。 有人这样调侃：莫说你有多少钱，进了医院医院才知道金钱是张纸而已。  到了我们这样的年纪，还可以健健康康的生活就是最大的幸福，看看身边的人有的卧病在床，条件好的请保姆，条件差的自己的孩子照顾，保姆照顾你只是为了赚钱，照顾的咋样自己心里清楚，自己的孩子照顾，都说久病床前无孝子，孩子们要赚钱养活自己的小家，现在社会生活压力这么大，每个人活得都比较累，你再成了她（他）的累赘，那是自己的亲生孩子，你心里也过意不去呀。  我跟老婆咱们健康点，不给孩子添负担，一家人开开心心的生活多好呀，我跟她讲笑话，马克思问什么是人生最大的幸福，有人说事业成功，有人说家庭美满，还有的说腰缠万贯，马克思说你们迟点来见我就是最大的幸福。老婆笑出了眼泪。 老婆咱俩的退休金有点少，不如去做个兼职或者去做点小生意，补贴家用，我跟她说咱俩的精力打不到了，再说咱俩在单位上了一辈子班，没有经商的经验，有没有一技之长，连个煎饼都摊不成。做生意要下本钱，赚钱了对家庭生活没有多大帮助，万一赔钱了上了火，有吃药又住院的，得不偿失呀，老婆大人，安于现状吧。  有时候老婆笑侃我去找找原来的红颜知己，让她帮你找个轻松的工作，我说都这个岁数了，闹出个花边新闻还不让别人笑死呀，别人说人老心不老，一肚子老花花肠子，给孩子的脸上抹黑，人生走到现在很不容易，我对当年的她确实情有独钟，只不过她也老了，我也老了，往事只能回味。而不是旧情重提！  我和老婆有时间去学学养生，一是长点知识，而是打发时间，对那些坑人的保健品还有保健器材敬而远之，我们只相信大医院的医疗水平，他们这些小把戏骗不了我的! 最后分享一下老年夫妻幸福的秘密：早上6点起，晚上9点睡；每天至少翻10页书，慢走30分钟，对10个陌生人微笑，赞美1个人，对老婆说1句我爱你；每月至少做1次爱；每月至少完成一个小心愿；每年旅行1到2次；每年做1次体检；至少有1个爱好让你打发时间。还有每晚都要看看老婆的呼吸是否正常！
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