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导读： 善待自己的人格，改善自己和自己的关系。 每周一本书的推文来啦~今天的这本书请想象是九色料理，每一种颜色绝对让你瞪大眼睛，哈哈。下面正经开篇： 推荐书名：《九型人格》，在读这本书的时候会觉得自己一定是有人格分裂症，毎读到一个类型的人的特征，都觉得和自己超像，而读完这本书，却还是不能完全确认自己属于哪一型。喜欢心理学的粉丝可以好好读一下研究一下，哈哈。 人的一生大概都是在探索自己的过程，你在生活中慢慢发现自己是怎样的性格，喜欢什么样的人与事物，不喜欢什么样的人与事物，有些是这些年的人生生活经验慢慢告诉你自己的，而有些还只是隐性的没有被发现出来。 所以，通过阅读书籍去预知、先知自己一些隐性的性格特征，在日后的生活中，当这些隐性生活特征呈现的时候，你没有必要太在意，因为这是人格使然。而从另一种角度来说，当你知道你有这些人格隐性的时候，在日后的生活中你会去接受、控制或者调整一些原来不喜欢的行为模式，也可以去挖掘发挥和利用好你人格中好的那一面去优化自己的行为模式。 总而言之，九型人格无好坏，善待自己的人格，改善自己和自己的关系。 关于这本书的读书摘录，在这里推送给大家。九型人格大家可以了解一下每种人格的大概特征，欲知每种人格详细特征，还需阅读原书并进一步探索。 首先，九型人格分别是：完美主义者，给予者，实践者，浪漫主义者，观察者，质问者，享乐主义者，支配者，媒介者****。 1、完美主义者 负责、独立、超高标准，勤奋工作，严肃对待生命，急躁，紧张，爱评判，控制，自以为是，难以克制地追求完美。儿时情景和内在关怀是并不看成是完美的，注意力聚集在让自己变成值得被爱的人。其愤怒是腹部类型最初的情绪，一种自由流泻的能量，为成长提供燃料。完美主义者认为安定就是愉快的活动，在大自然中运动，独处，打破规则，追求知识和想象未来的选择。他们想和有价值的团体结盟，并支持在政治、社会或灵性上正确的事情，有时候会批判团体不完美，也会批判自己不能更适应这个团体。 2、给予型 外向，快乐，活力充沛，友善，自信，讨人欢心，乐于助人，喜欢付出多余求取，独立能干。儿时情景和内在关怀大概是为了被爱，必须去满足别人的需求。他们只有在别人的注目下，才感觉到一点自我。当他们获得注意力时，才能开始界定自己是谁。甚至他们总是能找出迎合别人的事物而觉得有些谄媚。给予型在社交方面很有野心，他们总是以得到同事，朋友和亲密伴侣的赞许和维系彼此的美好关系至上。 3、实践型 自信，野心勃勃，成功，行动敏捷，热心十足，具有竞争性，他们像变色龙一样改变自己的形象，是轻蔑傲慢积极干练的野心分子，也是同理心及社会意识的领导者，他们觉得自己必须做很多事，而且要做的很好，才能感觉到自己有价值。他们有压力的时候容易迷失自己以及丢失自信心，有过度沉迷于某种事物而变得摇摆不定的倾向。他们觉得只要自己保持忙碌就不会碰触恐惧感，只是静静的坐着与家人“同在”是我必须去做的事情当中最困难的一件。 4、浪漫主义型 外向而活跃，但在社交场会比较羞愧。有为人生增添紧凑而戏剧化的特质，乐于活在边缘且在人生的所有层面追求不寻常、艺术性且富含意义的事物。具有高度的创造力，把焦点放在关系和感觉上，所以对工作和伴侣都抱有理想。他们倾向于以“若即若离”的方式面对关系。他们会主动欲求负面情绪，当生命越来越平淡，会因为一件很小的事情而脑怒。他们保持着羡慕的热情和忧郁的执念，虽然羡慕，但浪漫主义者会表现自己的独特性和真实。面对压力时，浪漫主义者越是理想化，越是感到必须改变自己的某方面，包括有创造力的生活或者关系，因此生活压力越大。 5、观察者型 退缩，聪明，专注，安静，客观，不表露情感，博学多闻，内向而自给自足。大多观察者都是精通心智的分析，很害怕被干扰，习惯性的隐蔽生活。如果要求他们去面对感觉或者眼前的事物，就会感到压力。他们每一种活动都有自己专属空间和时间，他们觉得自己知识雄厚，事情都看的很透彻，所以生活形态只求最低限度。观察型的人总是潜在的欠缺安全生存的工具，因而贪婪能让他们感到安定的一切。他们感觉必需品随时可能被掠夺所以会吝啬。 6、质问型 忠诚、勤奋、可靠，谨慎，且富有想象力，不相信权威，也避免成为权威，是很棒的调停专家，也是很好的训练师。他们打小就觉得这个世界充满了威胁和潜在的破坏性，为了求得安全，总是质疑一切，包括自己的能力，所以会导致思考和拖延时间取代了自己的能力。他们总是对事情过度警戒，对可能的威胁来源进行扫描。他们很少表现出懦弱的行为，他们能言善道，能把事情从黑说成白。质问型的人在压力状态下会轻易地面对成功，他们很享受加速的感觉而减轻了焦虑。质问型人喜欢和有价值的社会团体连结并主动支持它的欲望。 7、享乐主义型 充满欢乐，精力充沛，迷人，合群而富有想象力。是工作狂，但同时拥有众多兴趣，又无法承受痛苦，难以完成方案。他们讨厌受限于任何事的感觉，总是“在我的最佳时机”以自己的方式行事，将自己的行为合理化。他们已自我为指标而且自恋，把注意力放在自身的需要和快乐至上，会沉迷于当下的爱好，选择性的记忆过去，自恋和愉悦变成无意识的伪装。享乐主义者专注于无数愉悦的可能性来逃避恐惧，且沉迷于计划的乐趣。社交时，注意力朝向团体的快乐，而且能牺牲自己眼前的快乐谋求团体福祉。 8、支配型 精力充沛，情感强烈，专横霸道，叛逆。保护者，独断独行，一不作二不休，多半易怒易冲动，做事比较极端；他们重视公平，不太乐意接受其他人的观点。信任与他们精力相当的人，是朋友和所爱的人的极端保护者和支持者，会为受到不公平对待，不够强壮到足以为自己争斗的人而努力抗争。支配型人热情纵欲，有种报复的执念，报复的焦点注重于不公和匡正不公。他们喜欢广识朋友，并相互享受生活，在需要时提供相互的支持与保护。 9、媒介型 温暖、友善、忍耐，随和，不好竞争爱说话。偏好和平有组织而舒适的生活，通常非常主动且兴趣嗜好众多。喜欢“自我遗忘”，有时候不知道什么对自己真正重要。儿时的情景像是不被倾听，被忽略，所以喜欢潜藏自己，把注意力力向外界分散，和他人融合；他们喜欢搜索掌握资讯全盘资讯，却不善于为自己而争斗。他们喜欢懒散和怠惰，当有压力时，会变得十分恐惧，团体活动中，喜欢参与，领先和谐。 |
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